l' iPauf

Avalanches

2012-01-26T13:07:00.002+01:00

Vous qui avez des idées préconçues sur les avalanches, regardez et apprenez !
Xenius (émission de vulgarisation scientifique sur Arte) va vous expliquez qu'une avalanche peut être déclenchée par un randonneur en fond de vallée et pas forcement par le freerider au sommet...

Faites vous votre avis :

Xenius Sur arte

Sinon rediffusion de l'épisode demain (vendredi 27/01/2012) à 13h

Arte c'est bien pour culturer tes petits neurones.

Un peu d'architecture

2012-01-09T10:55:00.001+01:00

Voici un post très sympa sur un projet fou d'hôtel dédié aux grimpeurs...

http://www.toxel.com/inspiration/2012/01/04/hostel-for-rock-climbers/

Enjoy !

Photographie de Montagne

2011-12-14T11:32:00.001+01:00

Bel article sur Rue89 : Les vertiges de la montagne en quinze (très belles) photos

Quand ses parents lui offrent un appareil photo pour ses 20 ans, Alexandre Buisse, 26 ans aujourd'hui, commence par shooter les Alpes. Il veut partager sa fascination pour la montagne.

A voir ici :

http://www.rue89.com/rue89-sport/2011/12/14/les-vertiges-de-la-montagne-en-quinze-tres-belles-photos-227489

Pure inspiration: Sasha DiGiulian

2011-12-12T16:03:00.003+01:00

Sasha DiGiulian. "Pure Imagination" 9a (5.14d).

Choisir ses skis (de randos of course!!)

2011-12-04T09:50:00.003+01:00

Je suis tombé sur cet article sur le bien connu forum : skitour.com, qui je l'avoue ma bien plu en cette période où les premiers flocons se font attendre...
ENJOY :
Nous parlerons ici de skis de rando, qu’ils soient dit «classiques » ou bien davantage orientés « freeride ». Ne seront pas abordés les skis alpins. Cet article n’est pas un test des modèles existants mais plutôt une aide pour choisir son type de ski. En effet, la gamme est très large et le choix pas toujours aisé ! Bien sur, si vous êtes un randonneur au point sur le matos, cet article ne vous concerne pas. Par contre si vous trouvez que les modèles se ressemblent tous plus ou moins, si vous vous posez des questions sur la longueur à choisir, si votre cœur balance entre plusieurs paires, si vous vous demandez pourquoi le voisin a tel ou tel type de skis alors cet article pourra peut être vous aider !

« T’as quoi comme skis toi ? »
« J’ai des altitrail, c’est d' la bombe ! »
« Les oranges ?
« Non les miens sont rouges, les oranges je crois que ce sont les altitrail vertical, mais ce sont quasi les mêmes il me semble. »
« Et ils accrochent tes skis ? »
« Bien sur ! J’aime bien faire de la pente avec ! Et c’est nickel ! »
« De la pente ? Genre 5.4 et plus ? T’as les mêmes skis que Tardivel ? «
« Heu non moi je fais du 4.3 et c’est déjà pas mal…. »
« Et dans la poudre, c’est bon ? Et tu les a en quelle taille ? Et tu pèses combien ? Et ils font quel rayon ? Et ils ont combien au patin ? Et c’est quoi le poids de ces skis ? Et tu fais combien de déniv’ avec ? Etc, Etc…..

Autant de questions et autant de skis différents pour y répondre !

Bien souvent le ski n’est pas mauvais ou bon en lui-même : le bon ski c’est celui qui est adapté à la pratique et au bonhomme ! Seul le skieur est mauvais ! Bien sur, certains modèles font plus l’unanimité que d’autres et la communauté s’accorde sur la qualité de fabrication, sur la polyvalence, mais le bon ski c’est –encore une fois- celui qui vous convient : en taille, en poids, en technique, en type de pratique ! Les skis de P. Tardivel (pente raide) et de S. Brosse (compétiteur) sont de très bons skis, assurément. Mais la pratique de l’un avec les skis de l’autre est incompatible !

De nombreux magazines commencent par donner le programme des skieurs : 100%piste, 75/25 piste/hors-piste, etc….Nous ne faisons pas ce choix ici dans la mesure où nous nous adressons à des randonneurs. Cela ne veut pas dire que la piste est exclue mais qu’elle n’est pas la priorité. En fait dans notre pratique on peut davantage parler de montée/descente.

Bien sûr cela reste très simpliste mais a l’avantage de permettre d’éliminer tout de suite une certaine catégorie de skis. Par exemple le freerideur qui ne veut faire aucun compromis sur le plaisir de la descente mettra d’ores et déjà de coté les skis de rando et partira sur un modèle freeride ! Idem pour le collant-pipette qui veut des skis ultralight. Certes les choses ne sont pas si simples et la plupart des randonneurs n’a pas une pratique aussi tranchée :

« Je voudrai un ski pas trop lourd mais quand même confort en descente, qui tourne bien entre les vernes et qui permet aussi d’attaquer dans la poudre. Et comme je fais un peu de pente il devra être accrocheur. Pas trop cher et pas trop taillé pour mes peaux droites ce sera encore mieux !
« mmmhhhhh, vouiiiii » répond le vendeur « et vous voulez combien de paires……. »

Les internautes de se site s’étaient mis a rêver et avaient imaginé le ski de leur rêves

Mais comme ce ski n’existe pas (encore), il faut faire des choix.

Ainsi donc le premier critère à retenir pour le choix d’un ski de rando c’est votre pratique. Quel type de randonneur suis-je ?

Il est difficile de faire rentrer tout le monde dans des cases prédéfinies mais voici une liste de profils types :

a) le furieux:
Il ne fait pas forcément de compèt (ou à l’occasion) mais il aime les grandes virées (2000m de déniv + minimum, bien plus très souvent !). Ou les couennes au taquet ! Il ne veut pas faire (trop) de compromis sur le poids de ses planches et se tire souvent la bourre avec ses potes (ou avec lui-même !). Le furieux optera pour un ski soit de compétition (autour de 900g le ski), soit assez léger (+/- 1,2kg le ski). Bien sur le confort à la descente restera correct mais il ne sera pas comparable avec un ski plus large et plus lourd.

b) le voyageur
Comme le furieux il aime les grandes bambées mais il est davantage contemplatif. Il se fout un peu du chrono (mais faut quand même pas trop lambiner) pourvu qu’il voit du paysage et qu’il enquille au moins 2000m + dans la journée avant de retrouver les enfants ! Il lui faut des skis assez légers, mais il veut aussi au passage pouvoir en profiter un peu à la descente ! Le voyageur choisira un ski assez léger également, autour de 1,2 kg le ski. Même si un ski un peu plus lourd peut aussi faire l’affaire : gagner de la taille sous le patin autorisera une meilleure descente !

c) l’ancien :
Il a du matos plus ou moins vieux qui lui convient parfaitement, il voit les copains avec des skis étranges pour lui et se demande si ça vaut vraiment le coup d’en changer. Il a entendu dire que les skis sont maintenant paraboliques et à l’occasion il voudra bien essayer une paire de semi-paraboliques (ben ouais faut pas pousser quand même !). Il privilégie le confort, il ne veut pas s’embêter avec des gadgets. Il a de toutes façon une techniques très à lui et ne pourra pas forcément tirer profil d’un nouvel équipement (pense-t-il). Il pense que 1500m de déniv c’est bien pour une rando, mais il est capable de pousser une peu (ou pas !). Le problème de l’ancien c’est qu’il a des skis qui font 65mm (ou moins) au patin et qui mesurent 190cm et qu’il n’a même pas idée du bonheur d’avoir 75mm sous le pieds pour 170cm (ben oui il mesure 172cm l’ancien !) : il devra passer dans la catégorie du polyvalent et opter pour une paire plus courte et plus large.

d) le freerideur :
Ce qui compte c’est la descente ! Bien sur ce n’est pas le freerideur de la télé sinon on ne le trouverait pas sur ce site et il aurait des skis de 105mm au patin…… ! Le freerideur est ici un randonneur qui veut avant tout se faire plaisir à la descente ! Et pour cela il veut bien en baver à la montée (d’ailleurs il s’en fout un peu de la montée) pourvu que la descente soit bonne ! Plutôt jeune bon skieur il veut un ski qui envoie ! Il envisage des sorties autour de 1000 à 1500m de déniv+, parfois il peut faire davantage mais il est conscient que sortir pour 2000m de deniv+ à chaque sortie c’est pas pour lui, et préfèrera taquiner du hors piste quand les conditions sont bonnes !
Le freerideur choisira une paire large et plutôt longue (sa propre taille ou plus) pour envoyer à la descente. Large en rando à ski cela veut dire 80mm au patin pour ceux qui veulent encore en profiter sur du déniv sérieux (2000m ?), 88mm pour ceux qui ont la pêche et qui veulent attaquer à la descente. Au-delà de 90mm c’est encore jouable bien sur, mais ça commence à faire un peu lourd pour suivre les copains sur 2000m toutes les 3 sorties !! J’ai perso une paire en 94 au patin montée TLT : c’est incomparable à la descente et je peux faire 1500m sans problème à l’occasion de quelques sorties mais je n’envisage pas une seconde de faire une saison sérieuse et complète avec ce matos !

e) le polyvalent :
Peut être le profil le plus courant : c’est monsieur tout le monde ! Il fait surtout de la rando, un peu de piste avec les enfants à l’occasion, aime bien la montée, aime bien voir du paysage. Il apprécie également la descente, taquine un peu la pente (mais pas trop !). Il veut du matos correct, bon partout et pas trop cher ! Il n’a pas envie de chercher des heures sur le net a débusquer LA paire magique : pourvu que ses skis autorisent de vivre confortablement ses randos ! Il prendra un ski à sa taille, avec un rayon de l’ordre de 20m, un poids autour de 2,5kg la paire et un patin pas trop étroit (entre 75mm et 80mm max)

f) le penteraideur :
Son truc c’est la pente ! Mais attention, il sait bien qu’il n’est pas Tardivel, sinon il aurait déjà envoyé un mail au monsieur et aurai acheté les mêmes skis (en réalité il l’a déjà fait mais il sait que les légend 8800 de Dynastar sont un peu lourd pour la rando quand même !). Il sait aussi qu’il ne fera pas que de la pente raide, que la poudre ne sera pas toujours garantie en fonctions des infos qu’il aura eu (ou pas) sur une pente au fin fond de l’Oisans (qui à dit le couloir nord à l’Olan ?). Il est un peu obsédé par le rayon de ses skis, par la largeur au patin, par la dureté du flex , par la taille max à ne pas dépasser, bref pas facile de trouver la paire qui va bien !! Il cherche un skis accrocheur mais qui reste agréable à skier en dehors de la pente qui elle, ne représente pas non plus toutes ses sorties. Rayon (autour de 24m ?), largeur patin (autour de 80mm ?), dureté du flex (un ski plutôt pas trop mou ?) sont les éléments qui détermineront son choix !

g) le j’m’en fout du matos !
Pourvu que les skis skient, et tout ira bien ! Mais qu’est ce qu’ils ont tous à se torturer pour choisir une paire de skis ! C’est pas le ski qui fait le randonneur, non ? Effectivement il a raison ! Mais une belle paire de skis c’est presque un bel objet….Et puis peut être qu’un jour il essayera une vraie paire de skis et il changera d’avis ! Il est assez proche de l’ancien dans sa façon de penser (et de skier ?) et il lui faudra une paire un peu moderne : large sous le pied ! houlala pas trop quand même…. Autour de 75 ? Et dans un poids raisonnable.

Bien sur, tous ces profils sont caricaturaux ! Il n’empêche ! Je suis sur que l’on peut se retrouver plus ou moins dans ces descriptions !
De plus, les choses ne sont pas figées, et nous sommes tous – à notre niveau – parfois furieux, parfois voyageur, parfois freerideur……. Je veux dire par là que si nous privilégions un aspect de notre pratique, cet aspect peut changer d’une sortie à l’autre en fonction des conditions ou évoluer au fil des années et des expériences.

J’ai souvenir de mes débuts en rando : la montée c’est pas mal mais faut quand même avoir un peu de plaisir à la descente. Puis ras le bol de porter des enclumes et envie de faire plus de sorties, plus de dénivelée, d’être en montagne quoi !. Option plus légère alors…..Puis envie de faire un peu de pente et alors nouvelle évolution de mon matos…. Bref la pratique peut évoluer !

Une fois votre profil mis à jour, il reste encore des éléments qui pourront aider à la décision, concernant la taille à choisir par exemple. Ces éléments sont essentiellement : le niveau du skieur et le gabarit du skieur.

Quelle taille choisir ?

«Je mesure 170 cm et j’hésite entre des skis de 168 et 175. »

Eternelle question que l’on voit un peu partout sur les forums. La réponse qui va avec est généralement :

- si tu es un gros gabarit alors prends 175, et si tu pèses 60 kg alors opte pour 168cm.
- Si tu veux envoyer alors prends 175 et si tu skies pépère alors prends 168….

Bref, mieux on skie, plus vite on skie et plus on est lourd (ces 3 facteurs sont indépendants !!) et plus grands seront les ski ! L’inverse et vrai !

Il faut rajouter à cela les lignes de côtes du ski : plus un ski et large et plus on pourra le prendre petit. Je veux dire par là que si votre choix s’est tourné sur une paire en 88 au patin (ce qui est déjà pas mal en rando !!) alors, dans l’exemple du dessus la taille 168 sera un bon compromis entre portance et galère dans les vernes !! Mais là encore il faut bien déterminer votre programme et les compromis que vous êtes prêt à faire, ou non !

Pour ma part je pense que la plupart des gens se tordent la tête pour choisir la taille de leurs skis alors que :

- si vous êtes bon à très bon skieur vous savez exactement ce qui vous convient !
- Et si vous hésitez c’est que vous n’avez pas l’intention de skier comme un malade et que donc la taille inférieure (168 cm) est la bonne ! De toutes les façon en rando on ne skie jamais au taquet à la limite de la rupture, sauf quand les conditions sont miraculeuses et le terrain particulièrement adapté : autant le dire tout de suite c’est pas toutes les sorties si vous sortez régulièrement (ce raisonnement ne tient pas si vous sortez 5 fois dans l’année et attendez les dites conditions). Il vous faudra alors gérer les fins de randos avec vernes et autres genets merdiques, les 150 conversions de ce pseudo couloir interminable, la neige infâme qui vous obligera parfois à faire des conversions en descente (chuuuttt !!) et j’en passe….. et alors vous vous féliciterez d’avoir pris ces skis en 168cm…. Non ?

L’idée de cet article était de dire que se connaitre aide grandement dans le choix de ses skis. Une fois la paire à la maison il importe de la peser avec les fix, les peaux et les chaussures. Il importe également de bien connaitre les mensurations de ses skis (largeur spatule, patin, talon et rayon ). Ainsi vous aurez « une idée » de votre skis que vous pourrez mettre en relation avec le terrain : vous saurez alors peut être mieux choisir la prochaine ! J’ai souvenir de notre traversée cham-zermatt (variante italienne : 10j pour environ 15000m de déniv….) Ma configuration du moment (en terme de poids) m’a permis d’en profiter pleinement sans trop en baver ! Je sais donc qu’avec ce poids là je suis capable de faire beaucoup de déniv sans me mettre trop dans le rouge ! La prochaine paire de skis sera dans cette gamme de poids mais je la prendrai plus large et un peu plus courte ! C’est ainsi que je suis passé des TG10 en 175cm aux altitrail vertical en 170cm ! Bingo !

A propos du poids des skis :
- Je vous invite à lire ce petit résumé de quelques pesées en direct dans les magasins : Le poids des skis
- Il faut également garder en tête certains petits détails : le poids se gagne au détriment d’autre chose : le noyau du ski (un noyau bois sera plus lourd et plus costaud qu’un noyau en nid de truc ou mousse de machin !), l’épaisseur de la carre, la qualité de la semelle…Tout cela se traduira pas un confort gagné ou perdu à la montée/descente !
- Il est évident que le poids est une donnée importante en rando. Mais il est également important de se connaitre : combien de déniv suis-je capable de tenir, à quel rythme, et sur combien de temps….

En deux mots la tendance générale c’est quand même : plus large, plus court ! Les skieurs alpin et autres descendeurs vous diront qu’il faut garder de la longueur pour pouvoir attaquer et c’est pas faux ! Mais en rando (sauf mégapoudre où même une porte de chiottes en 2m04 montée TLT passerai à mach 12) on n’est jamais à la limite de la rupture et donc les skis peuvent être un peu courts ! Non ?

Je profite également de cette bafouille pour répondre à des questions lues sur volopress
(questions posée à Nico Cardin, adepte des skis plutôt larges sous le pied : autour de 88mm. Les réponses ne sont pas celles de Nico mais les miennes !)

- Y’-a-t-il des situations (neige dure par exemple) où tu préfèrerais revenir à des skis plus étroits ?
Pour ma part non ! Je pense que jusqu’à 88 au patin il n’y a pas de problème. Il faut peut être prendre l’option « peaux qui recouvre la carre » pour ne pas être trop embêté à la montée. En descente, même en neige dure c’est mieux ! (à l’exception peut être d’un couloir très étroit ). On lit souvent sur les forums que la largeur sous le pied peut être un problème à la montée dans le dévers et sur neige dure. C’est pas faux mais un ski plus large n’est pas non plus synonyme de zipette ( !) systématique ! Il faut peut être faire un peu plus attention, mais sans plus ! Je reste vigilant sur le porte à faux engendré par cette largeur et j’ai parfois peur de trop faire travailler la fix sur les grandes distance en dévers. Cela reste du domaine de la peur et n’ai jamais pété de fix à la montée. En revanche quand la trace est faite et la neige trop dure, les skis ne rentre pas dans la trace.

- Spatule. Il me semble que le snoop daddy, comme une majorité de skis modernes, a une spatule assez basse. As-tu ressenti une gêne ? Est-ce que ça ne t’oblige pas à skier plus en recul lorsque ça vient buter contre une irrégularité (boule dure, souche, goulotte ?).
Heu … Non ! Aucune gêne ! Au contraire, le ski un peu plus large sera un peu plus lourd et aura tendance à tailler la route en se souciant moins des irrégularités du terrain.

Et pour finir il faut aussi se poser d’autres questions !
Plus large et plus court oui, mais jusqu’où ? Je vous invite pour cela à lire les petites discussion sur volopress :
- Un compromis montée/descente
- Plus large, plus court

Pour ma part je pense qu’un ski au dessous de 75mm au patin c’est vraiment dommage, on se prive d’un plaisir certain avec un surpoids quasi négligeable ! Je pense aussi que 88mm c’est le pas loin du max à ne pas dépasser ! J’entends déjà crier « quoi ! 88mm ! mais c’est énorme ! » Oui c’est énorme, mais par exemple le snoop daddy en 88mm fait 150/200g de plus la paire que le sweet daddy en 80mm…. A réfléchir !

Et la taille idéale sous le pied alors ? C’est combien ?
C’est à mon avis autour de 80 mm ! Il y a beaucoup de skis sur le marché qui font cette taille et qui ne sont pas si lourds que ça ! J’attends avec impatience le nouveau dynastar mystère

Allez zou c’est bientôt Noël, lâchez vous !!
A +
MrB

9 raisons de ne pas acheter un GPS de randonnée si vous êtes débutants

2011-10-17T12:57:00.002+02:00

De retour de notre week end "formation cartographie et orientation divers",
je suis tombé sur cet article qui n'a pas manqué d'attirer mon attention :
(source http://www.randonner-malin.com)

Il y a quelques jours, une amie me demanda quel était le sujet de mon prochain article. Je lui dis : « les x raisons de ne pas acheter un GPS de randonnée quand on est débutant ». Elle me répondit : « un GPS pour la randonnée, ça existe ça ? ».

Effectivement cela existe, on trouve des GPS de randonnée un peu partout maintenant. Le GPS est à la mode. Mais, c’est un outil à la fois formidable et dangereux. Pourquoi dangereux ?

Imaginez que les pilotes de ligne apprennent uniquement à décoller et à atterrir avec le pilotage automatique ? Qu’arriverait-il en cas de panne de celui-ci ? Comment pourraient-ils atterrir en toute sécurité sans avoir appris à atterrir manuellement ?

Est-ce que cela vous viendrait à l’esprit d’apprendre à un enfant à taper sur un clavier d’ordinateur avant de lui apprendre à écrire avec un stylo ? J’espère que non…

Alors, voici quelques raisons de ne pas acheter un GPS si vous êtes débutants. Ou en tout cas de ne pas en acheter un tant que vous ne savez pas bien vous orienter à l’aide de repères naturels, d’une carte et d’une boussole.

9 raisons de ne pas acheter un GPS avant de savoir bien vous orienter sans

1. Vous apprendrez à lire le terrain et à vous orienter. Si vous êtes débutants en orientation et que vous utilisez un GPS, vous n’apprendrez jamais à bien lire le terrain, à bien suivre le balisage des chemins de randonnée, à estimer votre vitesse de marche (utile en cas de brouillard par exemple), à utiliser les indices du terrain (soleil, versants de montagne, mousse sur les arbres, étoiles, etc.). Vous ne serez peut-être même pas à quoi sert un cairn ! Savoir bien lire le terrain ne sert pas uniquement à en mettre plein la vue à vos amis, c’est indispensable pour votre sécurité – même si vous utilisez un GPS.

2. Vous apprendrez à vous servir d’une carte. Si vous commencez par vous servir d’un GPS avant de vous servir d’une carte, vous ne saurez jamais lire une carte correctement et bien vous orienter avec. Cela demande des connaissances théoriques, mais aussi beaucoup de pratique – surtout pour lire une carte et repérer sur le terrain ce que vous voyez sur celle-ci. Pourquoi apprendre à lire une carte si vous avez un GPS ? Le point n°4 est une raison suffisante. Si vous ne savez pas où trouver des cartes de randonnée, lisez ceci.

3. Vous apprendrez à vous servir d’une boussole et d’un altimètre. Même si certains GPS intègrent ces fonctions, il est indispensable de savoir bien se servir d’une boussole (et éventuellement d’un altimètre) pour s’orienter. Savoir indiquer le nord n’est pas suffisant. ;-) Ce sont des outils de base, et qui sont beaucoup plus fiables qu’un GPS. Vous n’apprendrez jamais à vous en servir correctement si vous commencez par acheter un GPS. Ou peut-être que vous le ferez une fois que vous vous serez perdus après que votre GPS ait arrêté de fonctionner.

4. Un GPS peut tomber en panne. Un GPS a une autonomie limitée. Un GPS peut ne pas être précis et peut ne pas fonctionner (brouillard, forêt…). Si vous ne comptez que sur votre GPS et qu’il s’arrête de fonctionner, que faites-vous ? Peut-être que vous êtes prévoyants et avez pris une boussole et une carte au cas où. C’est dommage que vous ne sachiez pas vous en servir… Vous avez maintenant la réponse à votre question : « à quoi ça sert de savoir se servir d’une carte et d’une boussole quand on a un GPS ? ».

5. Une carte, une boussole, (un altimètre) et une bonne maîtrise de l’orientation sont suffisants pour la majorité des randonnées. Le GPS est très souvent un gadget inutile, qui complique les choses, induit les gens en erreur et empêche beaucoup de personnes de s’améliorer en orientation. Attention, pour certaines randonnées et dans certaines conditions, les GPS sont indispensables – mais c’est rarement le cas sur des chemins bien balisés.

6. Savoir s’orienter avec une carte et une boussole facilite l’utilisation d’un GPS – mais pas l’inverse. Une fois que l’on sait bien s’orienter sur le terrain à l’aide d’une carte, d’une boussole et éventuellement d’un altimètre, cela aide énormément à comprendre et à utiliser un GPS intelligemment. C’est facile d’avoir la tête sur l’écran et de marcher bêtement en suivant les informations que le GPS indique, mais c’est exactement de cette manière que les gens se perdent. Parfois, un simple coup d’œil à la carte ou à la boussole aurait permis à certains randonneurs de se rendre compte d’une grossière erreur.

7. Un GPS est un outil complexe. Sur le papier, ça paraît simple d’utilisation mais en pratique c’est totalement différent. Il faut bien maîtriser les notions d’orientation, connaître le fonctionnement du GPS ainsi que toutes ses limitations pour être capable d’interpréter ce qu’il indique. Il existe différentes manières de se servir d’un GPS en randonnée. C’est facile de suivre aveuglement ce qu’il affiche, mais beaucoup plus difficile d’être critique par rapport à ces informations. C’est pour cela qu’énormément de randonneurs ne l’utilisent pas correctement.

8. Vous économiserez de l’argent. Bien évidemment, un GPS de randonnée est un coût supplémentaire (non négligeable). Si vous n’en avez pas vraiment besoin, n’en achetez pas et vous ferez des économies. Vous pouvez même investir cet argent « économisé » dans un sac à dos, une tente ou sac de couchage plus léger. C’est une des stratégies qui peut vous éviter de faire une erreur de débutant que je décris dans cet article.

9. Vous n’alourdirez pas votre sac à dos. Un GPS est un objet supplémentaire à porter. Non, le GPS ne peut pas remplacer un système d’orientation fiable. Relisez le point n°4 si vous n’êtes pas convaincus. Vous devez toujours avoir au minimum une carte et une boussole quand vous emportez un GPS. Donc le poids du GPS est toujours en plus car il ne remplace rien.
Exceptions et quelques conseils pour finir

Le titre de cet article est volontairement provocateur. Il y a des cas dans lesquels un GPS est extrêmement utile voire même indispensable – même si vous êtes un débutant.

Je connais quelqu’un qui s’est même perdu en essayant de faire une randonnée avec une carte et une boussole alors qu’il était plus que fortement recommandé d’utiliser un GPS. Et cette personne… c’est moi.

Je vous conseille d’utiliser un GPS uniquement quand l’utilisation des autres outils est pénible ou difficile. Par contre, repérez toujours où vous êtes sur votre carte papier et sur le terrain quand vous l’utilisez – pour connaître votre position s’il s’arrête de fonctionner.

Quand on est débutant, cela peut être rassurant d’avoir un GPS pour s’orienter mais je le déconseille fortement. Apprenez d’abord les bases théoriques d’orientation. Ensuite, pratiquez ! Commencez par le faire sur des chemins ou dans des endroits que vous connaissez bien. Prenez une carte, repérez ce qu’il y a autour de vous, prenez des azimuts, faites des triangulations, comptez vos pas, etc.

Bien s’orienter demande beaucoup de pratique et est un apprentissage sans fin. Même après des dizaines de courses d’orientation, je sens que je continue à m’améliorer en prenant en compte des éléments nouveaux ou en affinant mes techniques d’orientation par exemple.

Alors faites vos preuves sur le terrain, boussole et carte en main, et si vous ne pouvez pas résister, offrez-vous un GPS une fois que vous êtes un gourou de l’orientation. Pas avant ! ;-) Je le répète une dernière fois : prenez toujours une carte et une boussole (et éventuellement un altimètre) quand vous randonnez avec un GPS.

Si vous avez déjà téléchargé ma liste de matériel, vous avez sûrement vu que la boussole et la carte sont dans la colonne « indispensable » et que le GPS est dans la colonne « optionnel ». Si vous n’avez pas encore cette liste, téléchargez-la, elle peut vous éviter d’oublier quelque chose avant de partir.

La discussion est ouverte...
A+
MrB

Highline Tre Cime di Lavaredo

2011-10-12T13:02:00.001+02:00

Un peu d'air frais...

2011-09-21T17:57:00.000+02:00

ENJOY
MrB

NEWS DU FBI : Block’ Out 2 (la suite)

2011-09-08T12:56:00.001+02:00

Block'Out 2 ouvre en février 2012 Metro Garibaldi...

Finalement, la nouvelle salle Block'Out 2 ouvrira non pas cette rentrée mais en février 2012. En effet, une modification du permis de construire 9 blocs supplémentaires à l'étage a été entreprise et la lourdeur administrative française couplée aux congés d'été n'a pas aidé à réduire les délais. La salle Block'Out 2 proposera en tout 47 blocs sur 2 étages dont 3 en extérieur protégés des intempéries, et devrait devenir une (la ?) plus grande salle de bloc en France !

L'emplacement de la nouvelle salle est dévoilé en exclusivité, il se trouvera en très proche banlieue parisienne, précisément à St-Ouen (93), Metro Garibaldi.

Miam miam...

to be continued
MrB

Arnaud Petit grimpe "Black Bean" sur coinceurs, 8b à Ceüse

2011-09-06T13:45:00.001+02:00

NEWS DU FBI : Block’ Out 2

2011-07-20T15:48:00.001+02:00

Block’ Out 2

Block’ Out s’installe à Paris en septembre. Une deuxième salle de bloc devrait donc bientôt voir le jour, BO’2. Le lieu est encore tenu secret, on sait seulement qu’elle va se situer dans le nord ouest de Paris, à 5 min d’une station de métro.

HUM Hum

MrB

12 Danois en sandalettes...

2011-07-20T14:34:00.001+02:00

Ils ne portaient que des sandales. Un groupe de douze Danois, âgés de 7 à 77 ans et sans équipement, mis en difficulté par une mauvaise météo sur le sentier GR20 dans le massif du Monte Cinto (Haute-Corse), a été secouru mardi après-midi, a-t-on appris auprès des secours.
«Ces douze personnes, qui n'étaient pas équipées, étaient sur de grandes barres rocheuses, elles ne pouvaient ni avancer ni revenir sur leurs pas», a expliqué un officier du centre départemental de secours, la pluie ayant rendu le sol trop glissant pour les sandales qu'ils portaient aux pieds.
Six Danois souffraient d'une légère hypothermie

Six treuillages ont été effectués «dans des conditions difficiles à cause de la météo exécrable» à partir d'un hélicoptère de la sécurité civile, selon la même source. Le GR20 est un sentier de grande randonnée à travers la montagne de l'île, réputé pour ses difficultés techniques.

Six des 12 Danois, souffrant d'une légère hypothermie, ont été évacués vers l'antenne médicalisée d'urgence de Calvi. Les six autres ont été mis en sécurité dans un refuge par les pompiers. La Corse connaît actuellement un épisode de pluies soutenues et la température sur le massif du Monte Cinto, qui culmine à 2 706 mètres, est descendue à zéro.

Sympa les sports d'hiver...

Bonnes vacances
MrB

Un étudiant escalade la cathédrale de Strasbourg

2011-07-13T12:56:00.001+02:00

Un jeune homme de 23 ans a escaladé la cathédrale de Strasbourg, jusqu’au sommet de la flèche à 142 m de hauteur, vendredi soir peu après 22 h.

C’est la 3e fois cette année que ce Strasbourgeois, étudiant en informatique, s’attaque ainsi aux façades gothiques du célèbre monument de la capitale européenne.

Selon la police, il aime se fixer des défis personnels. Son expédition d’hier soir a volé la vedette à l’orchestre des jeunes qui donnait un concert sur le parvis de la cathédrale.

Son escalade a aussi mobilisé pompiers et policiers qui ont tenté de l’empêcher de gravir la flèche pour prévenir tout accident. Car après être redescendu de lui-même après avoir joué à cache-cache avec les autorités, le jeune homme a avoué qu’il était légèrement alcoolisé ayant avalé trois bières avant de s’élancer, ravi d’avoir un public aussi nombreux. Il a été placé en cellule de dégrisement pour la nuit et a été remis dehors ce matin. Il risque au titre de l’ivresse publique et manifeste une amende de deuxième classe.

Qui serait motivé pour une sortie vers Notre Dame???
MrB

Slackliners rule !

2011-06-29T23:47:00.002+02:00

Le contest de slackline Gibbon à la foire ISPO de Munich 2011.

La traversée du Mont Logan

2011-06-25T12:37:00.003+02:00

Belle tentative de la traversée du Mont Logan en solo en hiver :

Partie n°1 :

Partie n°2 : http://youtu.be/Nh9lOEUU910

Partie n°3 : http://youtu.be/BPuPYxhBQ2Y

Le Mont Logan est le sommet du Canada, situé sur la côte ouest du pays près de la frontière avec l'Alaska. Il culmine à 5959m et continue de monter (à cause des mouvements tectoniques).

Il se grimpe d'habitude en autonomie totale, en ski de randonnée avec pulka.

La peur du vol, un mal-être récalcitrant du grimpeur ??

2011-06-15T13:04:00.000+02:00

Stéphanie Bodet vient de publier un article très concret sur ses trucs et astuces pour lutter contre la peur du vol en falaise. Elle nous prodigue 8 conseils pour arriver à dédramatiser la chute en tête.

A lire sur son blog, une vie à grimper:

http://unevieagrimper.blogspot.com/2011/06/peur-de-voler.html#more

J'ai trouvé ça plutôt intéressant.

Bonne lecture
A+
MrB

THE HARDEST OF THE ALPS

2011-06-14T13:25:00.001+02:00

Une belle vidéo des frères Pou sur leur enchaînement de voies dures l'été dernier dans les Alpes.

http://pouanaiak.com/cms/index.php/en/noticias/1-latest-news/115-super-video-de-hardest-of-the-alps

On notera le faible budget de production...

Enjoy

MrB

Concept : van à louer pour grimpeurs

2011-05-18T13:13:00.000+02:00

Des grimpeurs parisiens ont eu l'idée de bâtir un concept "van à louer" pour partir grimper partout en Europe. Grâce à un prix de location plus abordable que n'importe lequel camping-car et un esprit plus "roots", partir en vacances "road trip" avec ce mini-van peut s'avérer inoubliable. Avis à tout globe-trotter qui fourmille en nous...

http://www.blacksheep-van.com/

ENJOY

MrB

CHRIS SHAWARMA...First round First minute, 9b

2011-04-27T13:10:00.000+02:00

http://www.youtube.com/watch?v=JCqe96jtExU

enjoy
A+

MrB

UELI STECK "the Swiss Machine"

2011-04-26T11:36:00.001+02:00

http://www.youtube.com/watch?v=G-dPjDYVKUY&feature=player_detailpage

La vidéo parle d'elle même.

ENJOY
MrB
De retour de Freyr

Sortie week-end de Pâques (du 23 au 25 avril)

2011-04-12T17:10:00.002+02:00

Matthieu & Nico organisent un week-end de 3 jours incluant le lundi de Pâques (du 23 au 25 avril)

Mode camping de rigueur.

Les grimpeurs de tout niveau sont autorisés (niveau 1 obligatoire).

Ce sera notamment une très bonne manière d'appréhender l'escalade en tête pour ceux qui souhaitent valider le Niveau 2 le 28 et 29 mai.

avec en options en fonction des participants, une destination :
- Hauteroche en Bourgogne
- Freyre en Belgique
- Pen HIR en Bretagne

Pour les inscriptions, vous pouvez contacter Matthieu par téléphone au 06 18 98 28 90, ou envoyer un email à l'adresse de la newsletter, qui transmettra.

Nous espérons vous voir nombreux.

L'équipe d'encadrement

Nouveau site sur l'artif!

2011-03-24T14:33:00.001+01:00

Voilà un sujet dont on parle de moins en moins, l'artif! Réservé à l'ancienne génération diront certains, mais ne disent-ils pas ça par manque de connaissance ou par peur?

Le web va remédier à cela grâce à un nouveau site entièrement dédié à l'escalade artificielle : http://artifsession.com/ .

Pour faire court sur l'histoire de ce site, il s'agit en fait d'une renaissance sous forme de site web d'un magazine que Rodolphe Cosimi avait créé il y a quelques années. Depuis, ce mag était tombé dans l'oubli car cela demandait beaucoup de temps, mais le projet renaît aujourd'hui.
Le principe est que chacun puisse nous faire parvenir ces récits, topos, etc.

ENJOY
MrB

Toute Nouvelle Génération de Pitons

2011-03-05T10:20:00.004+01:00

Ci-dessous la "photo" du nouveau piton que je me suis fait greffer dans l'épaule.

Il s'agit d'un tout nouveau modèle droit, vendu en package avec 7 vis de fixation, très bien adapté aux fissures étroites dans roches tendres.

Parfait pour constituer un relais à toute épreuve ou faire une réchappe d'urgence.... même si ca ferait un peu chier de le sacrifier. Vous comprendrez aisément que c'est sentimental, c'est un peu comme s'il faisait parti de moi maintenant ;-)

N'hèsitez pas à me contacter si vous souhaitez les coordonnées du distributeur et/ou installateur en région Parisienne.

@+
Daff

impressionnant !

2011-02-26T16:38:00.000+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=qt6aMoyd0To&feature=player_embedded#at=130

MrB

Carte Postale de Morzine

2011-02-09T21:07:00.002+01:00

Adrenaline Junkie

2011-02-07T12:46:00.003+01:00

Children of the Sky from steph davis on Vimeo.

Qui a dit que l'homme (la femme en l’occurrence) ne pouvait pas voler (quelques secondes d'éternité) ?

Rassemblement spéléologique

2011-02-07T09:06:00.004+01:00

Le CAF de Chambéry et sa commission de spéléologie sont heureux d'inviter tous les spéléologues cafistes au XXIVème rassemblement national spéléo!

Celui-ci se tiendra au coeur du massif des Bauges à Lescheraines comme d'habitude à l'Ascension (2 au 5 juin 2011). Pour l'occasion une dizaine de cavités seront équipées dont plusieurs traversées.

Pour tous renseignements vous pouvez consulter le site internet du rassemblement lien disponible sur le site du Caf Chambéry cafchambery.com ou bien directement à speleo-caf-2011.fr Inscriptions, informations hébergement et informations cavités seront disponibles sur le site à compter du mois de mars.

En ce qui concerne l'hébergement, nous avons réservé le camping municipal de Lescheraines qui propose des bungalows et des emplacements tentes et nous préparons une liste d'hébergements en dur pour ceux qui souhaitent plus de confort.

Amitiés spéléos.

Le Président du Caf Chambéry, David Lemarié.

600 000 mètre de dénivelée en 1 an.

2011-01-23T13:08:00.005+01:00

Greg Hill (un nom prédestiné) a accompli 600 000 m de dénivelée en ski de randonnée en un an !

Ça ne sert strictement à rien mais c'est en même temps tellement énorme.

L'article : http://www.adventure-journal.com/2011/01/high-speed-quads-greg-hill-climbsskis-2-million-vert/

Son site : http://www.greghill.ca/

Le Mont-Blanc en un jour : http://www.greghill.ca/pages/mt-blanc-in-a-day-movie/

Bonne saison !

Petit plomb entre amis

2011-01-14T14:40:00.003+01:00

Vous avez toujours rêvé de prendre un plomb, mais trop peur de vraiment se lancer, et bien voici un petit simulateur. C'est pas si impressionnant que ca en fait, non ? @+ Daff

TRIP IN INDIA...

2010-12-28T18:00:00.001+01:00

Excellente vidéo,

Ça grimpe en INDE, la preuve :
http://vimeo.com/18112961

ENJOY
MrB

LE DERNIER HARRY POTTER

2010-12-28T17:46:00.001+01:00

Vous noterez la qualité des repos...

ENJOY
http://vimeo.com/18142222

A+
MrB

La plus haute salle d’escalade de la région ouvre aujourd’hui!!!

2010-12-28T17:32:00.000+01:00

Aujourd'hui, la base de loisirs de Buthiers (Sud de la forêt de Fontainebleau) voit son projet de grand mur aboutir. Un mur de 20 mètres de haut vient d'être érigé : pas moins de 1200 m2 grimpables au total !

En savoir plus sur Le Parisien.fr

ENJOY

MrB

Neige et avalanches

2010-12-28T09:09:00.002+01:00

Xenius s'intéresse à la neige, ou, tout ce que vous avez voulu savoir sur le risque nivologique sans avoir osé le demander :

http://videos.arte.tv/fr/videos/x_enius-3601702.html

N'oubliez pas de vous inscrire aux formations hivernales du CAF !

Formations hivernales (take 2)

2010-12-11T21:33:00.002+01:00

Le calendrier des formations de la Fédé n'est pas des plus simple cette année mais nous avons néanmoins quelques formations hivernales à vous proposer :

Des formations à la Neige et aux Avalanches pour ceux qui connaissent déjà les bases du fonctionnement d'un ARVA (formation N&A 2 pour les initiés),
Une formation d'initiation à la sécurité sur glacier (niveau 1) les 19 et 20 mars prochains,
Des formations de perfectionnement à la sécurité sur glacier (niveau 2) tout au long de l'hiver.

Si une ou plusieurs de ces formations vous intéresse, merci de me contacter directement afin que je vous communique les dates possibles et que nous préparions une inscription commune de l'ensemble des membres du club.

Bon début de saison hivernale.

Nounours

Foire aux matériels de montagne du CAF de Paris

2010-11-18T15:21:00.001+01:00

La braderie se tient samedi 27 novembre de 11 h à 17 h dans les locaux du Club Alpin Français de Paris au 12 rue Boissonade 75014 Paris au sous-sol.

Achetez et vendez du matériel de montagne : chaussures, chaussons d'escalade, sacs à dos, tentes, duvets, piolets, crampons, raquettes, skis, vêtements non démodés et propres...

Dépose du matériel à vendre jeudi 25 novembre de 16 h à 18 h 30 et vendredi 26 novembre de 16 h à 19 h 30. Mettez un prix raisonnable. Aucun dépôt de matériel ne sera accepté le jour de la vente.

http://www.clubalpin-idf.com/

Oisans sauvage

2010-11-18T14:10:00.004+01:00

Pour vous donner envie (en anglais) :

Bourse et Salon du Ski de Rando à Grenoble

2010-11-17T10:38:00.002+01:00

En parallèle à la bourse, Le CAF Dauphiné Ski Alpinisme organise un salon dédié au matériel de ski de randonnée. Le salon accueillera des fabricants, des distributeurs et des magasins mais également des associations ou des structures institutionnelles oeuvrant pour la prévention, la sécurité et le respect de l’environnement montagnard.

Formations hivernales (take 1)

2010-11-03T23:22:00.002+01:00

Premier round des formations hivernales avec :

Le samedi 11 decembre 2010, une journée de formation organisée par l'ANENA (Association Nationale pour l'Etude de la Neige et des Avalanches) à Paris. Tous les renseignements sont disponibles ici.

Par ailleurs, le GUMS organise ses traditionnelles formation de début de saison :

- Soirée nivologie le mercredi 15 décembre à Paris (maison des associations du 14ème),
- Journée ARVA le samedi 27 novembre (Trois Pignons - Cul de chien).

Si vous êtes intéressés par l'une (ou plusieurs) de ces formations, merci de me contacter. Je centraliserai les demandes du club.

Nounours

Responsable Formations

HUM...

2010-10-15T10:42:00.000+02:00

Fontainebleau menacé???

L'un des sites les plus renommés mondialement pour l'escalade est actuellement menacé.
L'intégralité de la forêt est concernée par un projet de Parc National qui pourrait restreindre drastiquement les zones de pratique de l'escalade, et plusieurs secteurs sont actuellement en danger.

Le Cosiroc, ses associations et les nombreuses associations d'utilisateurs de Bleau ont été reçues à la Mairie pour étudier la demande de classement en Parc National. Malgré leurs protestations et réserves, le Maire demande au Ministère la création d'un GIP, préalable à la constitution de la charte. Au vu de ce qui se passe dans les calanques, le Cosiroc fait part de ses vives inquiétudes sur la surface qui restera autorisée aux pratiques sportives.

La fermeture du parking de Cuisinière fait craindre le pire. Le site de Buthiers est saccagé par d'immondes passerelles en bois. Enfin, le site de la Segognole est en vente et les futurs propriétaires sont venus prendre les mesures pour la clôture.
Le Cosiroc essaye de faire réagir l'ONF pour qu'il achète le terrain !

ZIP...

2010-10-15T10:37:00.001+02:00

Un alpiniste survit à une chute de 350 m

Un homme de 41 ans a eu beaucoup de chance mardi (hier) après-midi dans la région de Sur, en Engadine.

Un alpiniste maladroit a été très chanceux mardi après-midi. Alors qu'il gravissait avec un camarade le Piz d'Err (3.380 mètres), il s'est pris les crampons dans son pantalon et est tombé, faisant une chute de quelque 350 mètres dans un couloir enneigé.

Son camarade a alerté immédiatement les secours. Alors que le pire était à craindre, le quadragénaire souffre de blessures sans gravité, a communiqué mercredi la police cantonale grisonne.

Sortie du numéro 1 de Ski Rando Mag

2010-10-10T14:16:00.005+02:00

Bonjour à tous

Une nouvelle saison arrive et avec elle, une nouvelle revue: Ski Rando Magazine. Cette parution trimestrielle (4 n° par saison) a pour ambition d'aborder la pratique du ski d'une manière différente et complémentaire de l'offre déjà existante. Une approche orientée d'avantage montagne avec du ski exclusivement de randonnée. Ceci tout en préservant un contenu pour tous les niveaux et tous les goûts: sorties faciles, pentes raides, expéditions, raids...etc

Découvrez ce premier numéro sur www.skirandomag.com

Au sommaire:

Rubrique France:
- Pyrénées: le Montaigu sous tous les angles
- Hautes Alpes: Raid à ski - Oisans sauvage
- Haute Savoie: Raid à ski - 7 cols ... d'Argentière au Tour

Rubrique Etranger:
- Canada: les forêts de Kootenay
- Macédoine: les Baba Mountains

Dossier:
- Les peaux de phoque: choisir, entretenir, histoire...etc

Ce magazine est disponible:
- En kiosque dans les départements 31, 38, 64, 65, 73, 74
- Sur www.skirandomag.com en version électronique
- Par abonnement dès le prochain numéro.

Bonne lecture !

Par Sylvio EGEA (Ski Rando Mag) via www.skitour.fr

Courir pour la vie, courir pour Curie à Mareil-Marly

2010-09-14T10:57:00.004+02:00

participez à la lutte contre le cancer en venant

« COURIR POUR LA VIE, COURIR POUR CURIE A MAREIL-MARLY »

DIMANCHE 3 OCTOBRE 2010

Dimanche 3 octobre 2010, 4^ème édition de la course « Courir pour la vie, courir pour Curie à Mareil-Marly » dont l’objectif est de collecter des fonds pour soutenir la recherche contre le cancer développée par l’Institut Curie.

En 3 ans, l’association organisatrice de cette course, « Courir pour Mathieu », a versé plus de 70 000 euros aux chercheurs de Curie, grâce aux dons de 1 700 participants, et à la contribution d'entreprises locales partenaires.

Le principe de cette course est de relever deux défis :

- un défi sportif, en parcourant la plus longue distance en courant ou en marchant

- un défi financier, en collectant le maximum de dons grâce aux inscriptions.

Challenge par équipe :

Les coureurs qui le souhaitent peuvent constituer une équipe et s’inscrire le jour de la course dans l’une des trois catégories :

- Challenge des associations

- Challenge des entreprises

- Challenge des familles/amis

Au programme de la matinée :

- A partir de 9h et jusqu’à 13h, la course de 2,6 km sur un parcours au cœur du village et des vergers dans une ambiance conviviale. Le départ s’effectue place de la mairie.

- De 11h à 12h30, un cross pour les enfants de 3 à 12 ans sur un parcours adapté. Départs échelonnés par catégorie d’âge.

- De 12h30 à 13h30, annonce des résultats.

- A partir de 12h, restauration sur place.

Pas de frais d’inscription, chaque coureur fait un don du montant qu’il souhaite.

Un reçu fiscal sera envoyé à chaque donateur à partir de 5 euros.

Cette année, les fonds collectés serviront à soutenir un projet de recherche concernant les mécanismes de survenue et de progression des sarcomes de l’enfant, en particulier ceux qui président à l’extension métastatique de ces tumeurs. Ce programme est développé par le laboratoire du Professeur DELATTRE de l’Unité de génétique et Biologie des cancers de l’Institut Curie.

Pour en savoir plus : http://www.courirpourmathieu.fr

Contacts : course@courirpourmathieu.fr

Isabelle Quelquejay

MARATHON DE LARCHANT

2010-09-06T11:07:00.001+02:00

La célèbre édition du triathlon de Larchant se tiendra le 19 septembre prochain dans le Sud de la forêt de Fontainebleau.

Cette célèbre course allie course à pied (10 kms pour les hommes, 7 pour les femmes et les jeunes), VTT (20 kms pour les hommes, 10 pour les femmes et les jeunes) et escalade sur blocs (35 blocs jusqu'à 7b).

Cela sera la 17ème édition de cette manifestation créée il y a exactement 30 ans par le bleausard Charlie Deneux !

Infos, réglement et inscriptions sur le site web du triathlon

Attention, les inscriptions sont limitées à 150 places, ne tardez pas...

37ème Coupe Icare

2010-09-01T14:34:00.001+02:00

LA 37ème COUPE ICARE vous donne rendez-vous du 16 au 19 Septembre 2010, sur le site de St Hilaire du Touvet - Lumbin.
Au programme de cette grande rencontre du monde du vol libre du rêve et de l'émotion, de l'audace et de la créativité, de la fantaisie et du frisson, du rire et des couleurs ... et toujours le plaisir de voler !

http://www.coupe-icare.org/

22 ème Rassemblement National des Parapentistes du CAF

2010-09-01T14:24:00.001+02:00

Commission Nationale des Sports Aériens

22 ème Rassemblement National des Parapentistes
de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne

Organisé par le Club Alpin Français de Gap
Les 11 et 12 Septembre 2010

Chers amis parapentistes

Le Club Alpin Français de Gap organise, à nouveau, avec le soutien de la Commission Nationale des Sports Aériens, le rassemblement annuel des parapentistes FFCAM.

Sont concernés tous les adhérents CAF pratiquant le parapente, qu’ils aient souscrit ou non l’extension assurance FFCAM 2009-2010 : il est indispensable d’être couvert en Responsabilité Civile Aérienne, quelque soit l’assureur : FFVL, Verspieren ou autre. Notez qu’à partir du 01 Septembre 2010, la nouvelle licence CAF couvre à nouveau le parapente sans supplément, comme précédemment. Les amis non Cafistes sont aussi les bienvenus, pourvu qu’ils puissent justifier de leur RCA.

Le nord des Hautes Alpes, surtout connu par le massif des Ecrins, recèle de très nombreux joyaux pour les amateurs de vols montagne en parapente. Normalement, la fin d’été et l’automne nous réserve de belles journées de vols (jusqu’en novembre) quand inversions et brouillards ont commencé à envahir d’autres régions. C’est donc la Vallouise qui nous accueille pour ce 22 ème rassemblement où nous profiterons pour l’hébergement du centre national de montagne de la FFCAM à Pelvoux, qui sera aussi le point de départ des habituelles navettes.

En espérant vous accueillir pour voler sur ce site considéré comme un des plus beaux des Alpes (P-MAG,HS Sites), vous trouverez ci-après les informations essentielles et le bulletin d’inscription : ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de places disponibles est réellement limité par la capacité du centre.

Cordialement,

Pour l’organisation,

Michel Aubert

Le Grand 8 Cellois

2010-09-01T14:14:00.003+02:00

Bonjour,

Le Club de La Celle St-Cloud (Yvelines, près de Versailles), est heureux de vous annoncer que l'édition 2010 du "Grand 8 Cellois" se déroulera le dimanche 19 septembre.

Comme les années précédentes, cette randonnée VTT, s'adresse à tous : dames, enfants, parents, sportifs et champions. Suivant son niveau et sa forme, chacun pourra choisir la randonnée qui lui convient parmi les quatre circuits balisés (15, 30, 40 et 55 km) qui sillonnent la forêt de Marly-Le-Roi.

Comme l'an dernier, de nombreux lots seront attribués par tirage au sort, dont un VTT de grande marque d'une valeur de 1000 EUR.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires à l'adresse http://www.grand8cellois.org

Les tarifs sont de 4 EUR pour les licenciés, 6 EUR pour les non licenciés et gratuit pour les moins de 18 ans. Cette année, le parcours de 15 km est gratuit pour tous (sans ravitaillement). Attention, ces tarifs seront majorés de 1 EUR pour une inscription sur place (sauf pour les moins de 18 ans et le parcours de 15 km).

Nous vous encourageons à vous préinscrire et à payer en ligne, sans supplément de frais. Attention, nous limitons notre randonnée à 1000 participants.

En espérant vous avoir donner envie de découvrir ou redécouvrir cet espace privilégié, nous vous prions de recevoir nos très sincères salutations sportives.

Pour plus d'infos sur notre club et ses activités : http://www.cscvelovtt.org

Cyrille SCHWANDER
Président de "La Celle St Cloud Cyclo VTT"

NISSAN OUTDOOR 2010

2010-07-16T15:23:00.002+02:00

Pour ceux qui ne connaissent pas le concept:
- c'est 5 équipes 5 sports sur 5 jours pour réaliser un film de 5 min!!!

Chamonix-Mont-Blanc, 15 juillet 2010 – "Pour la 6ème édition des Nissan Outdoor Games, le niveau des équipes est encore monté d’un cran, elles ont livré cinq films à couper le souffle et de la plus haute qualité. Juste avant la cérémonie de remise des prix, les films ont été présentés aux milliers de spectateurs ébahis, sur un écran géant au centre de Chamonix-Mont-Blanc. Ce fut un grand moment pour l'équipe Autrichienne Argon qui a reçu le trophée de l’Aiguille d'or du meilleur film avec un court-métrage particulièrement fascinant. L’équipe Finlandaise des Golgoht, vainqueur de la précédente édition, a été récompensée par le trophée « Nissan Prove it » pour la meilleure séquence sportive avec une scène de VTT extraordinaire. Le photographe Tristan Shu, de l’équipe Française Oseven, remporte le prix du meilleur photographe pour l’excellence de sa série d’images".

Le palmarès est consultable!!!!!!!
http://www.youtube.com/user/OutdoorGamesTV

enjoy
Matthieu

Dolomites : Nostalgie d'infini

2010-06-28T11:08:00.003+02:00

Dans les hauteurs des Dolomites. L'écrivain Dino Buzzati (1906-1972) considérait qu'il n'y avait pas de séparation entre l'aventure alpiniste et la réinterprétation littéraire.

Pour Dino Buzzati, la montagne était “le symbole parfait de la quiétude suprême”. Il y voyait non pas un stade où mesurer ses forces avec celles de la nature, et encore moins un parc d'attractions tapageur pour touristes du dimanche en mal de destinations à la mode, mais plutôt un monde enchanté, le monde de ses rêves d'adolescent romantique, pétri de dimensions spirituelles.

Ainsi l'écrivain avait-il l'habitude de se rendre dans les Dolomites, en compagnie de son guide de confiance Gabriele Franceschini, tous les mois de septembre, lorsque la masse des estivants avait regagné la ville et que les montagnes avaient retrouvé leur silence et leur pureté. Aujourd'hui, on peut affirmer qu'après la Schiara, la montagne de chez lui, les Pale di San Martino ont été le site des Dolomites préféré de l'auteur originaire de Belluno, parce qu'elles n'étaient pas un massif trop dégradé par la fréquentation touristique et qu'elles incarnaient, symboliquement, les deux dimensions extrêmes de la nature : l'horizontale et la verticale.

Buzzati était autant attiré par les parois fuyantes et vertigineuses du Cimon della Pala, du Campanile Pradidali ou de la Cima della Madonna que par les douces lignes horizontales du haut plateau des Pale, désert de pierre suspendu au coeur même du massif. Deux vides opposés, deux dimensions complé - mentaires, deux paysages qui se soutiennent l'un l'autre. Buzzati était fasciné par cette métaphore des contraires, par la douce silhouette du haut plateau doré par le soleil après les émotions fortes d'une ascension ou par la mélancolie du désert après la peur de l'abysse.

Toute sa vie durant, il porta ces paysages en lui. Avec le souvenir de ces lieux, il dressa le décor de ses nouvelles et de ses romans. Il suffit de lire entre les lignes, et les Dolomites de Buzzati finissent toujours par réapparaître, même parmi les immeubles d'une ville ou derrière les hallucinations du lieutenant Drogo perdu dans la fuite du temps. La mélancolie des Pale reprend forme dans l'atmosphère suspendue du Désert des tartares, tout comme les souvenirs du Val Belluna, les forteresses naturelles du Val Canali et les vues lointaines de Canàl d'Agordo.

Il n'existait pas de séparation entre l'aventure alpiniste et la réinterprétation littéraire, comme le rappelle son guide Gabriele Franceschini dans Vita breve di roccia : “J'escaladais avec le lieutenant Drogo dans le Désert des Tartares ; la même solitude, la même attente sur fond de silence désertique”. Puis, revenant à la réalité : “Vers le Nord, le haut plateau des Pale s'étend à l'infini avec ses parois grises, ses éminences, ses petites vallées, ses crevasses et ses côtes rocheuses, ourlé au fond par la chaîne découpée des Pales septentrionales.

Nous sommes dominés, à l'Ouest, par la majesté de la Cima Lastèi, au Sud, par la nette silhouette du Val Canali. Derrière ces sommets, on aperçoit le vieux bloc isolé du Sass de Mura.” Le soir, avant de s'endormir, il dit : “Je suis content à l'idée de retourner sur la Manstorna, j'espère que la voie que tu me proposes n'est pas trop difficile et qu'au sommet nous aurons la même vue qu'aujourd'hui”.

Au travers du vertige de l'ascension, et même de la peur au ventre quand la paroi se met à tourner et que le vide semble engloutir l'alpiniste, Buzzati recherche toujours cet instant de paix et de perfection qui lui échappe de sommet en sommet, de nouvelle en nouvelle. Mais la montagne, la Nature, est une mère qui attend patiemment, même lorsqu'elle est menacée de saison en saison par l'insensibilité de l'homme.
Après avoir réalisé l'un de ses plus beaux rêves, une ascension importante comme le Spigolo del Velo à la Cima della Madonna, Buzzati n'est heureux qu'à moitié et apostrophe son ami : “Mais arrête donc avec cette histoire de petits oiseaux ! Tu es bien placé pour le savoir, non? Ils les ont tués, ils les ont tous tués. Ils les ont passés à la casserole, les misérables. Et maintenant, tu vas voir, ils vont aussi tuer les plantes. Il n'y aura plus de forêt. Tu crois que je ne le sais pas? Ici ne règneront plus que le ciment, l'asphalte, les voitures et la mort. Et là ils seront contents, enfin.”

C'est la nostalgie d'un éternel jeune homme qui, à 17 ans déjà, avait écrit son premier hymne d'amour pour les sommets : “Montagnes ! Que vous êtes belles et pures dans les aubes violacées, tremblantes dans les couchers du soleil rougeoyants. J'aime vos pics en surplomb dans les neiges éternelles, vos glaciers silencieux. Je voudrais rester parmi les géants, les géants de roche qui s'élancent dans le ciel, les géants frémissants qui chantent les chants silencieux de l'infini, les géants qui écoutent les sombres légendes des glaciers, venues tel un étrange murmure du sein des crevasses profondes. Montagnes divines, que rien ne surpasse, reines de liberté et d'infini”.

Sur les parois démesurées de calcaire ou les tapis de pierre sans fin, Buzzati poursuivait toujours la même nostalgie de l'infini. Lui qui n'était pas croyant était pourtant instinctivement religieux avec son angoisse face au mystère et à la mort, sa foi dans le doute et son doute après la vie : “Quel sens les montagnes ont-elles finalement ?”, écrit-il dans un moment de pessimisme à son ami Arturo Brambilla. "Elles sont toujours restées hors de notre portée, elles n'ont jamais été nôtres et ne répondent pas à l'amour que nous leur portons. J'ai peur qu'elles ne soient, elles aussi, qu'une illusion”.

Mais Dino Buzzati ne peut vivre sans illusion et chaque fin d'été il retourne rempli d'espoir dans les Dolomites, aux Pale di San Martino, après avoir rêvé d'elles durant les longues nuits d'hiver à Milan. “Le long de la montée du Val di Roda, Dino est de plus en plus gai.” Il observe chaque sommet, m'interroge sur les voies qui y mènent, se rappelle ses anciennes ascensions. Il dit qu'il travaille onze mois par an à Milan, préfère rester dans la métropole nauséabonde l'été et être libre en septembre pour nos ascensions.

“—Mais tu te sens plus écrivain ou plus alpiniste ?” “—Tu sais, mon métier est de bâtir des histoires, mais j'ai gardé en moi cette passion de jeunesse, mystère ou rêve de mon existence”. Après avoir terminé nos pipes, nous reprenons notre ascension. Tandis que je grimpe, je remarque que Dino m'observe puis se tourne pour regarder la paroi dans l'ombre. Je l'assure et il monte le long de la cheminée, escaladant vers moi sur la gauche.

“—Tu ressemblais à un peintre quand tu regardais la paroi”. “—J'aimerais bien, mais je fais tout juste quelques esquisses en noir et blanc. C'est très difficile de dessiner le détail d'une paroi, d'une roche ou d'un nuage, alors que je réussis assez bien un sommet ou une tour ”. “—Mais tu ne réussiras jamais à peindre les couleurs de la Dolomie, même Segantini n'y est pas arrivé”. “—Oui, cette couleur est un prodige de nuances, une pure essence, sans parler de la bizarrerie des formes, ce serait déjà beaucoup si je réussissais à les rendre”. “J'atteins le bord supérieur de la paroi. La déclivité diminue, à présent je peux marcher. J'attends Dino en retirant la corde. Puis, se détachant de la crête des Campanili massés derrière lui, apparaît le chapeau blanc, le visage, l'ami”, raconte encore Franceschini.

C'est la première rencontre de Buzzati et Franceschini, et peut-être aussi l'une des premières rencontres de l'écrivain avec les Pale di San Martino. Bien des années plus tard, le vieil homme reviendra sur ses anciennes amours : “Ce n'est pas que je sois fatigué ou malade, loin de là. Toujours en pleine forme comme autrefois, estil besoin de le rappeler ? Même si sept cents ans ont passé. C'est vous, Pale, qui n'êtes plus les mêmes. Depuis quelque temps, vous avez changé. Pourquoi? Pourquoi êtes-vous devenues si hautes, qu'aujour d'hui on n'arrive plus à votre sommet? Pourquoi êtes-vous devenues si raides, un cauchemar ! Pourquoi êtes-vous devenues si fragiles, jusqu'au Campanile Pradidali jadis dur comme du cristal ? Ou la Torre di Valgrande jadis dure comme le fer ? Même la paroi est du Sass Maor qu'à l'époque lointaine de mes illusions je rêvais stupidement d'escalader ? Pourquoi êtes-vous devenues si pourries que dès que l'on vous touche vous vous écroulez dans d'horribles fracas et éboulements de pierres et surgit la peur? Non, vous n'êtes plus celles d'antan, vous ne me fascinez plus, adieu”.

Enrico Camanni, Meridiani (Milan)
Le Monde / Ulysse, le 28 06 2010
D'après Le Monde / Ulysse

Triathlon de Larchant

2010-06-27T10:19:00.003+02:00

Le 19 Septembre 2010, participez avec le team du CAF de Saint-Germain-en-Laye au Triathlon de Larchant : Escalade sur Bloc, VTT, course à Pied à Larchant en Forêt de Fontainebleau.
Inscrivez-vous dès maintenant : http://www.larchantanimation.fr/

Sortie alpinisme

2010-06-19T22:32:00.002+02:00

Une fois n'est pas coutume, vos encadrants préférés ont décidé au dernier moment d'organiser une sortie alpinisme.

L'idée est simple : monter à la Bérarde le week-end du 26-27 juin pour faire une course mixte sympa.

Les détails sont en cours de calage.

N'étant pas sur Paris cette semaine, les inscriptions et détails techniques sont à voir avec Jibé.

Bonne grimpe à tous

Nounours

Handicap Evasion

2010-06-08T20:42:00.003+02:00

Un message de l'association Handicap Evasion :

2010-06-07T11:27:00.001+02:00

Bonjour,

La FFCAM, par Montagnes de la Terre, en partenariat avec le Club Alpin Allemand, organise des stages montagne et langues cet été pour les 14-17 ans :
Cours de langue ludique (5 h par jour) en binôme (1 français et 1 allemand) ; et activités sportives : escalade, randonnée, baignade.

- Du 25 juillet au 7 août : Allemagne (Allgäu) puis France (massif du Mont Blanc)
- Du 8 au 21 août : France puis Allemagne (mêmes lieux)

Prix : 450 €
Ils restent encore quelques places disponibles !

Pour s'inscrire : Cliquez ici

Bien cordialement,

Ségolène DEBOST
Stages Montagnes de la Terre - FFCAM
04 92 44 07 48
www.montagnesdelaterre.com

SORTIE "VIEUX CHATEAU" 05/06 JUIN

2010-05-21T10:14:00.002+02:00

Bonjour,

Je me permets de venir aux nouvelles afin de savoir qui serait motivé pour venir le
week end du 5/6 juin à Vieux château, ce modeste site d'escalade dans un cadre enchanteur!!
Objectifs: camping à la "SAUVAGE", saucisses, patate, et granit

matthieu
matthieubruneau@hotmail.com

Fiche technique du site

Présentation : Falaise d'étendue limitée, mais ce qu'il y a est de toute beauté. Esclade très variée, beaucoup de dalles aériennes et fines. Equipement de conception irréprochable mais certains scellements ont vieilli et sont en cours de remplacement. On aurait tort de manquer ce petit massif à mi-chemin entre le Saussois et Hauteroche. A noter un autre rocher en aval, "Toyodalle", sur la rive droite du Serein, commune de Toutry, accessible par un sentier balisé (vert et brun) qui depuis le parking descend à la rivière, que l'on suit pendant 20 minutes (6 voies, 6a-6b).

Réglementation particulière : Non
Informations sur la falaise :
Hauteur minimale : 30 m
Hauteur maximale : 40 m
Longueur totale des voies : 2000 m

Nombre de voies : 60
De 3c à 7c
Rocher : Granite
Période favorable :
J F M A M J J A S O N D

A++++++++

Nouveau sport !!!

2010-05-11T11:50:00.001+02:00

http://www.koreus.com/video/marcher-eau.html

Jesus n'a qu'à bien se tenir!

MrB

Départ de la Patrouille des Glaciers

2010-04-22T12:17:00.009+02:00

Le coup d'envoi de la célèbre Patrouille des glaciers, cette course de montagne mythique de 53 kilomètres dans les Alpes suisses, a été donné dans la nuit de mercredi 21 avril à jeudi 22 avril. Skis sur le dos, 266 patrouilles, composées chacune de trois alpinistes, ont quitté au pas de course le village de Zermatt, niché sous le Cervin, dans l'ouest de la Suisse, pour rallier d'ici jeudi matin la station de ski de Verbier.

Lors de l'édition 2006, malgré des conditions météo capricieuses, le record de l'épreuve est tombé. La patrouille réunissant les Français Stéphane Brosse et Patrick Blanc et l'Italien Guido Giacomelli a bouclé la course en 6 h 18 min 48 s.

La Patrouille des glaciers, une course de l'extrême à travers les Alpes (LEMONDE.FR avec AFP)

Trail du CAF Haut Jura

2010-04-09T09:51:00.006+02:00

Le 05 septembre 2010 :
TRAIL DU CAF HAUT-JURA
Saint-Claude - La Dôle - Chalet Des Tuffes
par équipe de 2 - 45 km - 2400 m de dénivelé :

Inscription à renvoyer jusqu’au 3 septembre 2010, accompagné du règlement par chèque à l’ordre du « Club alpin du Haut-Jura » à : CLUB ALPIN FRANÇAIS DU HAUT JURA, 8 BD DE LA REPUBLIQUE, 9200 SAINT-CLAUDE
tel : 03 84 45 58 62 & 03 84 60 02 95

Cham - Zermatt

2010-04-08T17:33:00.002+02:00

Nouveau record du groupe excellence

Laurent FABRE et Yann GACHET du groupe Excellence ski-alpinisme de la FFCAM viennent de réaliser la mythique traversée Chamonix - Zermatt en 20h28. Partis à minuit de Chamonix le 5 avril, ils ont atteint Zermatt le 6 avril à 20h28, empochant au passage le « record » de la haute route.
En effet, en 2008, Laurent avait déjà tenté la traversée en compagnie de Stéphane Brosse et Lionel Bonnel, mais avait du s’arrêter sur les pentes du Grand Combin, alors que ses 2 compagnons avaient rallié Zermatt en 21h10.

Y en a qui ont du courage!
Matthieu

Lost in the forest!!

2010-04-01T11:00:00.002+02:00

Une bonne nouvelle pour nos ami(e)s promeneurs du dimanche, qui sont (je le sais) nombreux à fréquenter cette belle forêt de fontainbleau...

"Ils en seront quitte pour une belle frayeur. Le 24 mars, une mère de 31 ans et son enfant de 10 ans se sont perdus alors qu'ils faisaient une promenade dans la forêt de Fontainebleau, la plus vaste d'Ile-de-France, relate PPrama, la lettre hebdomadaire de la préfecture de police de Paris. Alertés aux alentours de 20 heures, alors que la nuit tombe, les policiers de la préfecture de police ont aussitôt déclenché les grands moyens : un hélicoptère EC 145 décolle de la base de Paris, équipé d'une caméra thermique.

Le pilote prend contact par radio avec les pompiers au sol, qui eux-mêmes préviennent les victimes par téléphone portable de ne pas bouger pour faciliter leur recherche, peut-on lire dans PPrama. Après quelques minutes, la caméra thermique identifie deux points chauds correspondant aux personnes recherchées. Le phare de recherche de l'hélicoptère peut alors guider les pompiers jusqu'à la femme et l'enfant, tous deux retrouvés en bonne santé."

Moralité : sortez couvert!

A+
Matthieu

Résultats du concours photo / video Petzl

2010-03-04T21:20:00.003+01:00

De superbes images !

Les gagnants du Jeu Concours Photo - TIKKA² The Power of Light

Les gagnants du Jeu Concours Vidéo - TIKKA² The Power of Light

Le jury a rendu son verdict après deux mois de compétition effrénée. Plus de 1 100 photos ont été publiées dans des thèmes et des concepts très variés, ce qui a rendu le choix du podium très difficile.
Les commentaires du jury

Une fois la nuit tombée, que ferions nous sans lumière ? Sûrement pas grand chose... Mais avec de la lumière, puissante et nomade, une multitude de possibilités s'offrent à nous !

C'est ce que nous ont prouvé l'ensemble des participants au jeu concours, par la richesse des situations et la créativité de leurs photos et vidéos. Devant toutes ces idées lumineuses, la délibération des jurys a donné lieu à de longues discussions, afin de déterminer les gagnants. Gagnants que nous sommes heureux de vous présenter ici.

Petzl.

Ifremmont : consultation gratuite

2010-03-04T17:28:00.003+01:00

Janvier 2010 - www.ifremmont.com

Une nouvelle consultation

En partenariat avec l'USL Val d'Aoste, le CHG de Sallanche, l'IFREMMONT ouvre une consultation transfrontalière de médecine de montagne. Pathologies des sports de montagne, du froid, de l'altitude sont les sujets spour lesquels vous pouvez consultez gratuitement nos experts. Oui vous avez bien lu, la consultation reste gratuite dans le cadre du projet de recherche Resmont.

> Informations - Rendez vous

Formations à l'Ifremmont

Cette année nous ouvrons de nouveaux modules dont certains, dans le cadre de Resamont sont réservés aux professionnels de la montagne. La formule SOS MAM est très intéressante puisque en un minimum de temps vous apprenez l'essentiel. Autre avantage vous bébéficiez d'un tarif préférentiel pour notre assistance SOS MAM

> Inscriptions - Informations

Res@Core IT

Res@Core v1 est disponible sous licence GPL v3 sur Code PLex. Les applications, le code, les librairies et la documentation vous apportent un réseau télémédical complet.

> Télécharger Res@Core v1

Les Bad Slackliners aiment le gaz

2010-03-04T17:18:00.002+01:00

Voir la video sur tubouye

DENT DU GEANT HighLine

2010-03-01T12:30:00.002+01:00

Hello,

A la jeunesse...

http://www.youtube.com/watch?v=ugL3_-y0n00

A+++
Matthieu

DRY DRY....

2010-02-24T15:37:00.003+01:00

Bonjour,

Je vous ai trouvé une petite vidéo de Dry Tooling plutot sympa...
Enjoy

http://www.teamlescollets.com/site/video/dry/drydiego.html

Matthieu

Fait d'hiver !!!

2010-01-28T14:11:00.001+01:00

Suisse: de la cocaïne cachée dans des piolets

(AFP) – Il y a 23 heures

GENÈVE — Un trafiquant de drogue a tenté d'introduire en Suisse 1,3 kilo de cocaïne en la dissimulant dans quatre piolets mais la ruse a été éventée par un policier amateur d'alpinisme à l'aéroport de Zurich, a-t-on appris mercredi de source policière.

Le trafiquant, un Suisse, âgé de 33 ans, a été contrôlé fin décembre à la douane de l'aéroport de Zurich. Par souci de faire plus authentique, il avait placé une corde dans son sac mais un policier pratiquant l'alpinisme a remarqué qu'elle était trop courte pour faire de l'escalade. Intrigué, il a poussé ses recherches et a découvert la drogue.

La police de l'aéroport de Zurich-Kloten a saisi l'année dernière 308 kilos de cocaïne, 27 kilos de haschisch, 9 kilos de kath et 18.000 pilules de métamphétamine.

Les 22 commandements

2010-01-27T09:53:00.002+01:00

Les 22 commandements du glisseur off-piste:

Pelle, sonde et ARVA tu auras.

La trilogie indispensable, tu maîtriseras.

Un test avant de partir tu feras.

Avec ton ARVA ton portable tu éteindras.

Ton cerveau par contre tu allumeras.

Tes snowblades à la poubelle tu jetteras.

Les pelles à tartes plutôt tu sortiras.

Sans honte un casque tu porteras.

Te renseigner de l'état du manteau neigeux tu devras.

Aucunes traces tu ne suivras.

Avant de t’élancer, les échappatoires tu repéreras.

Aucune forêt comme gage absolu de sécurité tu ne considéreras.

Par les croupes, les pentes tu aborderas.

Entre les skieurs, des espaces tu prendras.

En lieux sûrs tu t'arrêteras.

L'émulation collective tu modéreras.

Des blondes surtout tu te méfieras.

Plus vite que l’avalanche, descendre, peut être tu devras.

Alors le schuss de ta vie en appellant ta mère tu feras.

En forêt, point de mélèzes dans la tronche tu ne prendras.

En cas de doute : renoncer peut être tu devras.

Humble en toute circonstance tu resteras.

Alors peut être un peu plus vieux tu deviendras !!!

Moueff...

Un petit projet de vacances...

2010-01-15T10:04:00.002+01:00

Bonjour,

Je vous propose de profiter d'une petite video, qui pourrait susciter pour certain des idées de vacances (je ne pense pas que ça passe sur un week end)!
ENJOY

http://www.videoclimb.com/2009/03/26/antartica-expedition-with-the-huber-brothers/

..

Matthieu

Sorties ski rando et alpinisme pour début 2010

2009-12-21T08:16:00.006+01:00

Le prochain Paufiné News paraîtra dans quelques jours mais voici déjà un topo des sorties ski rando et alpinisme à venir pour le 1er trimestre 2010 :

Les flocons de neige tombent sur les cimes, le grand manteau reprend ses droits sur les sommets, les stigmates du cycle enchanteur des saisons resurgissent sur nous, bref l'idée d'aller faire fumer les spatules ou autres objets glissant nous reprend !!!

Ainsi vos charmants encadrants vous proposent en exclusivité pas moins de 4 week-ends montagnards pour bien commencer la saison 2010 !

Pour commencer, chauffage de spatules et de pioches du côté du Cantal les 30 et 31 janvier avec Nounours ! Nous prévoyons en effet un week-end de ski alpinisme pour faire le tour des Puys au dessus de Mandailles (dans le Cantal) avec en prime la face nord du Puy Mary (voies de AD à TD. Yes !!!!!) et quelques cascades de glace pour les plus téméraires (re-yes !!!!!). De quoi se remettre à niveau en ce début de saison !

Pour continuer sur la même lancée, Matthieu vous propose un autre week-end de ski alpinisme du côté des Cornettes de Bise (dans le Chablais) les 6 et 7 mars. A noter que ce week-end pourra être remplacé par un week-end prolongé (4 jours) de ski de randonnée en Corse. A confirmer avec les organisateurs.

Et pour finir, deux week-ends organisés par JP, le responsable de notre « Antenne savoyarde » (voir Pauf n°45 et 46 pour les nouveaux) :
- Initiation au ski de randonnée les 27 et 28 février dans les Aravis (près de Bonneville),
- Haute altitude à ski les 3 et 4 avril au dessus de Chamonix.

Le nombre de places étant comme d’habitude limité, dépêchez-vous de réserver !

En ce qui nous concerne, nous courons de ce pas voir notre marabout pour faire une incantation et avoir de la neige… mais cela semble déjà bien parti !

JP, Matthieu & Nounours

Trêve des confiseurs

2009-12-21T08:12:00.006+01:00

La fin de l’année approche et amène avec elle les vacances scolaires. Les murs de Saint-Germain et du Pecq sont ainsi fermés respectivement jusqu'aux 4 et 6 janvier.

Les sorties et la Newsletter sont également en vacances et seront de retour en début d'année prochaine.

D'ici là, bonnes fêtes de fin d'année à tous,

Nounours

Nouveau partenariat

2009-11-29T20:01:00.002+01:00

Bonjour à tous,

J'ai le plaisir de vous annoncer que nous avons conclut un nouveau partenariat avec la salle d'escalade URBAN EVASION.

Cette salle d'escalade est située à Epinay sur Seine (95). Pour ceux qui connaissent, il s'agit en fait de l'ancienne salle MURMUR qui a tout simplement changé de gérance.

L'adresse est :

8 rue Henri Wallon
93800 EPINAY-SUR-SEINE
Tel : +33(0) 1 48 21 80 39

Vous pouvez retrouver toutes les informations ainsi que des photos sur le site internet de la salle : www.urban-evasion.fr

Tous les adhérents du club bénéficient d'un tarif préférentiel de 5,50 €, et ce, quelque soit le jour et l'heure.

En cas de pluie lors des sorties du dimanche, nous irons donc grimper dans cette salle très conviviale et familiale.

Il y en a vraiment pour tout le monde, avec de belles dalles et de beaux dévers. Vous y trouverez des voies de 3a à 8a.

Pour toute autre question, n'hésitez pas à contacter un membre de l'équipe d'encadrement.

Bonne grimpe à tous,
Daffyduck

Journée de formation ARVA

2009-11-15T19:20:00.002+01:00

Comme chaque année, le CAF IdF organise une journée de formation / révision aux recherches ARVA. Cette année, elle aura lieu le samedi 28 novembre à partir de 12h30 à la plaine du cul de chien, au pied du bilboquet dans la foret des 3 Pignons.

Cette formation s'adresse à tous ceux pratiquant le ski de randonnee ou la raquette,encadrants et participants. Il vous faudra apporter votre materiel (pelle et arva, pas besoin de sonde).

Si vous souhaitez y participer, merci de contacter Nounours.

Formation premiers secours en montagne

2009-10-26T22:51:00.002+01:00

JL. Despont, ancien encadrant du club et médecin du C.N.M de la FFCAM organise, avec le Dr Baque entre autre, le 05 et 06 décembre une formation de premier secours dans l'approche des premiers soins en montagne.

Ce stage de 2 jours se déroulera à Sallanches, principalement destiné aux initiateurs et moniteurs de la FFCAM. Il portera sur les victimes d'avalanche, l'hypothermie, les gelures, la traumatologie... sous forme d'exposés et d'ateliers pratiques.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter.

Nounours

Cycle initiation ski rando du CAF IdF

2009-10-26T22:44:00.004+01:00

Le CAF IdF organise depuis plusieurs années un cycle d'initiation au ski de montagne.

Ce cycle s'adresse à des montagnards (randonneurs, alpinistes, raquettistes, etc.) ou à des skieurs hors piste damée expérimentés souhaitant découvrir la pratique du ski de montagne.

Il se déroule sur 7 jours répartis en 3 week-end.

Il doit permettre aux personnes qui l'auront suivi de participer ensuite à des sorties de ski de montagne organisées par la FFCAM de façon autonome et de pouvoir ultérieurement évoluer vers une pratique autonome ou l'encadrement bénévole.

Avec le soutien du Comité régional Ile de France, le CAF IdF propose d'ouvrir le cycle de l'hiver 2010 à des adhérents de tous les clubs d'Ile de France.

Il est prévu une réunion de présentation du cycle le 17 décembre prochain dans les locaux du CAF IdF à l'issue de laquelle les personnes intéressées pourront s'inscrire.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

Nounours

Sortie alpinisme de fin de saison

2009-10-19T22:31:00.007+02:00

Nous nous sommes longtemps interrogé pour sortir une dernière fois en montagne faire de l'alpinisme avant la fin de saison.

Après moultes rebondissements, nous sommes heureux de vous proposer un week-end à Chamonix les 24 et 25 octobre prochains (oui c'est ce week-end, désolé de vous prévenir aussi tard mais nous n'avons pas pu faire autrement...). Les conditions et la disponibilité de vos encadrants sont au top !

Au programme 2 possbilités (en cours de discussion) :

Idée 1 :

départ de Saint-Germain le vendredi 23 au soir,
montée à l'Aiguille du Midi samedi matin + voie normale du Mont-Maudit et dodo au refuge d'hiver des Cosmiques (sur la vallée blanche),
remontée à l'Aiguille du Midi le dimanche matin par la classique Arête des Cosmiques puis retour sur Paris en fin de journée.

Idées 2 :

montée à la pointe Helbronner (de l'autre côté de la vallée blanche) + traversée des Aiguilles Marbrées et dodo au vieux Torino,
traversée de l'Aiguille d'Entrèves le dimanche avant retour à la maison.

Le tout dans une ambiance conviviale comme lors de tous nos week-ends CAFistes !

Pour vous inscrire, passez un coup de fil à Willy. Le nombre de places est évidemment limité.

Bonne semaine à tous

Week-End à Bleau

2009-10-17T18:37:00.004+02:00

Salut à tous,

Nous organisons un week-end à Bleau pour la Toussaint (les 31 octobre et 1er novembre).

Départ le samedi matin vers 11h et retour le dimanche en fin d'après-midi vers 16h00.

Nous serons hébergés au gîte du Bolet de Satan, un gîte typiquement dans la tradition bleausarde. Un peu roots mais tellement conviviale de passer une soirée entre amis autour d'un feu de cheminée.... Que du bonheur !

Il y a 10 places disponibles. Si vous êtes intéressés, merci de nous confirmer votre participation au plus vite car il faut réserver le gîte rapidement.

@+
Daffyduck

Nouvelles voies au mur du Pecq

2009-09-18T15:10:00.004+02:00

Bonjour à tous,

Cela fait rudement plaisir de vous retrouver après ce break estival.

J'espère que les vacances se sont bien passées et que vous êtes fin prêt à reprendre l'entrainement.

A ce sujet, nous avons profité de cette période pour renouveler toutes les voies du mur du Pecq.

Nous avons donc retiré toutes les anciennes voies (sauf le 7b dans la dalle… il est tellement joli !), et avons ouvert 25 toutes nouvelles créations, allant de 5b à 7b.

Nous avons volontairement créé de nombreuses voies faciles (10 voies dans le 5ème degré et 7 voies en 6a) afin que le mur soit accessible à un plus grand nombre d’entre vous.

Voici le listing des voies :
5 voies en 5b
5 voies en 5c
7 voies en 6a
4 voies en 6b
1 voie en 6c
2 voies en 7a
1 voie en 7b

Ceci devrait permettre à la majorité des adhérents du club de venir travailler et progresser sur cette structure.

Le créneau de ce mur est toujours le lundi de 20h45 à 22h45.

Je tiens également à vous rappeler que les voies ouvertes sur ce mur sont des voies techniques à travailler. Quelque soit votre niveau, il vous faudra donc de l’énergie, de la technique et de la combattivité pour atteindre le haut de ce modeste mur.

L’objectif de ces voies est de vous faire progresser, en vous faisant découvrir de nouvelles techniques, de nouveaux positionnements de corps, de nouvelles préhensions, etc.... Ne vous attendez à vous détendre et vous relaxer sur ce mur.

Un cocktail idéal pour progresser à tous les niveaux dans une super ambiance.

Voici donc la liste des voies du mur ainsi que leurs doux noms (cliquez sur la liste pour l'agrandir).

Bonne grimpe à tous,
Daffyduck

Cours de médecine et de sécurité en montagne (payant)

2009-09-10T16:10:00.003+02:00

Bonjour,

L'Ifremmont (Institut de Formation et de Recherche en Medecine de Montagne) à Chamonix propose :
- une formation théorique Ifremmont le 8,9,10 Octobre avec une journée pratique le 11 Octobre.

Cours de médecine et de sécurité en montagne

Pour les pratiquants avertis, professionnels de la montagne, para médicaux, médecins

- Contenu des formations

- Consultez le programme des formations

Ifremmont
www.ifremmont.com

LE GRAND 8 CELLOIS

2009-09-08T12:51:00.005+02:00

Bonjour,

Le Club de La Celle St Cloud (Yvelines, près de Versailles), est heureux de
vous annoncer que l'édition 2009 du "Grand 8 Cellois" se déroulera le
dimanche 27 septembre.

Comme les années précédentes, cette randonnée VTT, s’adresse à tous : dames,
enfants, parents, sportifs et champions. Suivant son niveau et sa forme,
chacun pourra choisir la randonnée qui lui convient parmi les quatre
circuits balisés (15, 30, 40 et 55 km) qui sillonnent la forêt de
Marly-Le-Roi.

Vous trouverez toutes les informations nécessaires à l'adresse
http://www.grand8cellois.org/

Les tarifs sont de 4 EUR pour les licenciés, 6 EUR pour les non licenciés et
gratuit pour les moins de 18 ans. Attention, ces tarifs seront majorés de 1
EUR pour une inscription sur place (sauf pour les moins de 18 ans).

Cette année, nous vous encourageons à vous préinscrire et à payer en ligne,
sans supplément de frais. Attention, pour la première fois, nous limitons
notre randonnée à 1000 participants.

En espérant vous avoir donner envie de découvrir ou redécouvrir cet espace
privilégié, nous vous prions de recevoir nos très sincères salutations
sportives.

Pour plus d'infos sur notre club et ses activités :
http://www.cscvelovtt.org/

Cyrille SCHWANDER
Président de "La Celle St Cloud Cyclo VTT"

La rentrée au CAF de Saint-Germain

2009-09-01T21:29:00.005+02:00

Ca y est, c’est la rentrée ! La saison 2009-2010 va débuter officiellement dans quelques jours avec la réouverture des murs d’escalade. Néanmoins, les membres de l’équipe du CAF Saint-Germain sont sur le pied de guerre depuis déjà plusieurs semaines pour vous préparer une nouvelle année de grimpe qui, nous l’espérons, saura combler vos attentes.

Voici un petit topo de ce que vous devez savoir pour vous y retrouver en ce début de saison :

Contest d’escalade
En raison de l’impossibilité d’obtenir l’accès au mur du Pecq durant les week-ends, le contest d’escalade prévu le 19 septembre est reporté sine die. Désolé ! Promis, nous allons essayer d’en organise un durant l’année à venir.

Réouverture des murs d’escalade
Le mur de Saint Germain ouvrira ses portes aux anciens à partir du mercredi 16 septembre. Les nouveaux adhérents arriveront quant à eux à partir du vendredi 18 septembre. Les horaires restent inchangés : le mercredi et le vendredi de 20h à 23h, hors vacances scolaires.

Le mur du Pecq ouvrira ses portes à partir du lundi 21 septembre. Les horaires restent inchangés : le lundi de 20h45 à 22h45, hors vacances scolaires.

Permanences administratives
Afin de faciliter la gestion des inscriptions et réinscriptions, des permanences administratives vont être tenues, tous les vendredis soirs de 20h30 à 22h. Pensez à nous amener un dossier complet lorsque vous renouvellerez votre inscription (adhésion CAF, adhésion mur, chèques séparés pour les adhésions, photo d’identité et certificat médical pour tous). Les dossiers incomplets ne pourront être acceptés !

Attention, les réinscriptions doivent être faites au plus tard pour le 30 septembre 2009.

Formations
Les cycles de formation en escalade à destination des adhérents (les fameux « Niveaux ») vont continuer cette année et seront toujours suivis grâce au passeport individuel de formation.

Pour mémoire, les niveaux sont les suivants :

niveau 1 : grimper en moulinette (niveau minimum requis pour pouvoir grimper aux murs),
niveau 2 : grimper en tête sur des voies sportives de 1 longueur,
niveau 3 : grimper en tête sur des voies sportives de plusieurs longueurs.

Note : un document complet décrivant l’organisation et le contenu des formations est toujours à votre disposition au club. N’hésitez pas à nous le demander.

La prochaine formation de niveau 2 au lieu les vendredi 25 et dimanche 27 septembre. Le nombre de places étant limité, inscrivez-vous rapidement par retour de mail ou en contactant directement Willy.

Pour les niveau 1, nous allons en organiser autant que nécessaire au mur de Saint-Germain, les mercredis et vendredis soirs. Le planning sera disponible au mur à la rentrée.

Remboursement des sorties
A l’issue de l’assemblée générale, nous avons décidé de revoir légèrement le remboursement des sorties. Tout est résumé dans un tableau ultra complet disponible aux murs.

Prochain Paufiné News
Comme chaque trimestre, nous commençons à préparer le Paufiné News (46ème du nom) qui paraitra le 1er octobre prochain. Il vous reste tout juste 2 semaines (jusqu’au 15 septembre) pour nous envoyer vos articles, petites annonces, photos, dessins et autres courriers des lecteurs par email.

Bon début de saison à tous au CAF de Saint-Germain-en-Laye.

Sortie initiation alpinisme

2009-06-18T23:58:00.001+02:00

Pour finir la saison 2008-2009 en beauté, nous vous proposons une sortie d’initiation à l’alpinisme le week-end des 4 et 5 juillet prochains.

Au programme : ascension du Gioberney (3 352 m) dans le massif des Ecrins par l’arête NE. Il s’agit d’une voie de niveau PD (Peu Difficile) qui permet de tâter différents types de terrains en peu de temps (neige, rocher et mixte).

Cette sortie étant une sortie d’initiation, elle est évidemment ouverte à l’ensemble des adhérents du club dans la limite des 9 places disponibles.

Pour participer, inscrivez-vous avant le 25 juin auprès de Willy.

Le 27 juin 2009 : 8ème Nuit des Refuges

2009-06-09T10:16:00.003+02:00

La “Nuit des Refuges” est une initiative du Conseil Général et du Comité Départemental du Tourisme des Hautes-Alpes, en partenariat avec le Parc National des Ecrins, le Parc Naturel Régional du Queyras, le réseau Education et Environnement, le Club Alpin Français, l’Association des Gardiens de Refuges et les professionnels de la montagne.

Le site du Comité Départemental du Tourisme des Hautes-Alpes.

Quelle nuit magique ! Samedi 27 juin, 25 refuges des Hautes-Alpes ouvrent les portes de leur univers, en musique, de façon théâtrale ou par des contes...

Consultez le programme 2009

Comment participer à la Nuit des Refuges ?

1 - Sélectionnerez votre refuge sur le programme en fonction de l'animation à laquelle vous souhaitez participer
2 - Repérez la situation géographique de votre refuge sur la carte
3 - Repérez le temps de marche nécessaire pour atteindre votre refuge.
4 - Les réservations sont à prendre directement auprès des gardiens de refuge par téléphone.
5 - Vous souhaitez faire une rando accompagnée pour monter au refuge ? Demandez conseil au gardien de refuge ou au bureau de guides.

Les refuges font partie des éléments qui magnifient l’image de la montagne et à ce titre, ils constituent un patrimoine extraordinaire (43 dans les Hautes-Alpes). Au terme d'une balade ou d'une course en montagne, le refuge constitue un lieu d'accueil privilégié.

Repères :

- Samedi 27 juin 2009
- 25 refuges participants
- des soirées contes, musiques, astronomie, rencontres d’auteurs, projection de films
- A partir de 30 € / pers., demi-pension comprise.

La Pointe Isabella

2009-06-03T13:36:00.029+02:00

Départ vendredi 29 mai au soir pour la première sortie alpinisme de la saison. Direction Chamonix.

Le projet est le suivant : bivouac sous la tente au Jardin de Talèfre en vue du gravissement de la pointe Isabella à la frontière avec l’Italie, sommet de 3761m dénommé ainsi en hommage à Miss Isabella Straton qui fit la première ascension du versant de Talèfre en 1875.

Pour ne rien vous cacher, nous avions tenté la Pointe Isabella en ski de randonnée l’année dernière le weekend du 1er mai en sortie CAF et avions lamentablement échoué au niveau du premier ressaut sans doute faute de préparation physique. Cette sortie a donc petit air de revanche bienvenu ! Il s’agit d’une course glaciaire classée PD+ avec une longue marche d’approche suivi du parcours d’une arête de neige aérienne et d’un petit peu de mixte pour atteindre le sommet.

Cette année les conditions sont particulières : Nous sommes en pleine intersaison, c’est à dire que les refuges sont fermés, la neige fond et le climat est changeant, conditions qui offrent un petit piment supplémentaire à notre expédition.

Bien que le refuge d’hiver non gardé du Couvercle soit ouvert nous décidons d’emmener tentes, duvets, matelas, popotes et nourriture pour 3 jours afin de bivouaquer au Jardin de Talèfre pour nous rapprocher de la Pointe Isabella et d’être en totale autonomie au cas où le refuge serait complet.

Après un voyage sans histoire et une étape à Bonneville pour récupérer JP et aussi passer une bonne nuit de sommeil avant d’attaquer l’ascension le lendemain matin nous arrivons à Chamonix. L’équipe est ainsi constituée de Willy, JP, Nicholas et Matthieu qui, malgré sa main enturbannée n’a pas su résister à l’appel des sommets enneigés. Petit passage à l’OHM pour signaler notre présence et notre course, nous prenons le petit train du Montenvers direction la Mer de Glace sous un plafond bien bas et mêmes quelques gouttes de pluie.

La remontée de la Mer de Glace se fait tranquillement jusqu’à la jonction avec le Glacier de Leschaux où nous empruntons la moraine en rive droite. Sans doute échaudés par le poids de nos sacs nous laissons les impressionnantes échelles d’accès au refuge du Couvercle sur notre gauche pour continuer vers le canyon où s’écoulent les eaux de fonte du glacier de Talèfre.

Même si le débit est impressionnant et le canyon bien encaissé nous rejoignons sans encombre la langue terminale du glacier où nous chaussons les crampons. Arrivés sur le glacier sous la pluie et le grésil (malgré la prévision d’un weekend superbement ensoleillé par météo Chamonix…) nous décidons d’abandonner l’idée du bivouac et nous nous dirigeons finalement vers le refuge d’hiver du Couvercle d’où aucune activité ne filtre. Serions-nous seuls ?

Cette montée au refuge est une sacré bavante, surtout chargé comme des mules comme nous le sommes !

Arrivés au refuge nous tombons un peu surpris sur une bonne douzaine de compères calfeutrés à l’intérieur, une demi-douzaine d’autres alpinistes arrivera un peu plus tard. En fait ils sont tous venus tenter l’Aiguille Verte soit par le couloir Whymper soit par d’autres voies, en très bonnes condition actuellement. Le refuge est donc presque complet. Les réchauds carburent à plein régime pour faire fondre la neige.

L’atmosphère se réchauffe très vite, surtout que Willy et Matthieu avaient apporté de quoi se requinquer sous la forme de liquides aromatiques à base de plantes telles que la badiane pour l’un et la canne à sucre pour l’autre ! OK les sacs étaient lourds mais l’apéro et les repas furent dignes d’un cabanon marseillais !

Après une bonne nuit de sommeil, un réveil point trop matinal et un petit déjeuner copieux dans un refuge quasi vide ; les partisans du Whymper ayant entamé leur course dès minuit, nous quittons le refuge avec des sacs d’une légèreté bienvenue !

Le temps est clair, le regel a été bon, les conditions semblent idéales. Nous rejoignons le Glacier de Talèfre que nous remontons rapidement jusqu’au Glacier des Courtes où nous chaussons les crampons et entamons l’ascension proprement dite.

Après quelques hésitations sur l’itinéraire optimal, nous rejoignons la rive droite du glacier, moins crevassée et à la pente plus douce.

Sous les séracs du Plateau du Triolet nous atteignons sans encombre le premier ressaut en rive gauche du Glacier. C’est à ce même endroit que nous avions renoncé l’année dernière. Devant nous se dresse l’arête de neige qui conduit au deuxième ressaut. Je ne vous cache pas que même classée PD+, cette arête est très impressionnante car bien raide et très aérienne.

Nous entamons l’ascension. Willy en pleine forme creusera les marches jusqu’au sommet. La première partie de l’arête, la plus raide, passe bien, dans une neige idéale, ni trop fuyante, ni trop dure. La deuxième partie de l’arête, plus aérienne, s’enchaîne tout aussi bien malgré les effets de l’altitude qui commencent à se faire sentir.

Bientôt nous arrivons sous le sommet, en mixte. Nous laissons alors les sacs près de la rimaye, bien pleine que nous franchissons sans peine. Willy nous guide entre les rochers vers le sommet de la Pointe situé quelques 30 m plus haut.

Nous sommes seuls au sommet (ça change de la Grande Casse !!) la vue est magnifique sur la Verte, les Monts Blancs, les Grandes Jorasses. Nous avons enfin vaincus la Pointe Isabella ! Derrière nous l’Aiguille de Triolet nous surplombe. Le Glacier d’Argentière commence juste là.

Il se fait un peu tard (hé oui le réveil a sans doute été un peu tardif !) et la neige commence à transformer, nous décidons alors de rebrousser chemin rapidement. Après un rappel pour quitter le sommet et une petite pause où Matthieu nous a démontré que certains besoins naturels peuvent être d’une urgence implacable, nous commençons notre descente.

Très précautionneusement nous suivons notre trace de montée pour rejoindre l’arête. La neige est encore bonne et les marches réalisées à la montée sont d’une aide précieuse pour revenir sur nos pas. Les deux précipices abrupts de part et d’autre de l’arête nous incitent à nous concentrer de tous nos neurones sur la tâche à accomplir.

La première arête passe bien, le petit ressaut est le bienvenu pour une petite pause relaxante avant d’entamer la deuxième, plus raide.

Finalement celle-ci passe aussi bien et arrivé presque en bas, plus confiant, nous croyant hors de danger, nous effectuons une inversion de cordée et relâchons notre attention.

Soudainement, l’un d’entre nous, le plus haut, chute, emportant tous les autres avec lui. Dès lors la glissade commence, interminable. Ceux qui le peuvent se retournent. Les piolets et les crampons raclent la neige, sans effet. Les secondes s’allongent comme des heures. Le précipice se rapproche inexorablement. Je pense à Karine Ruby, je redouble d’effort.

Le travail effectué par chacun porte ses fruits. Enfin les pointes avants agrippent la neige, les piolets s’enfoncent, la chute est stoppée nette. Je regarde le précipice 30m plus bas. Sans doute quelques rochers enchâssés dans la neige nous auraient arrêtés. Peut-être que non. Je suis heureux de ne pas avoir eu à le savoir.

Nous nous regardons, le stress est à son comble, l’adrénaline nous dissimule toute sensation. Nous nous parlons afin de reprendre le dessus sur l’instinct de survie. Nous redevenons progressivement des hommes.

Un crampon défait par ici, un pantalon déchiré par là, un piolet planté seul dans la neige 15m plus haut, quelques bleus. Ca va, aucun dommage sérieux n’est à déplorer. Le choc émotionnel est invisible mais bien plus important.

Consciencieusement, nous remontons chercher le piolet esseulé. Puis nous reprenons le chemin de la descente jusqu’au pied du Glacier des Courtes. La neige a transformé, il fait très chaud.

Nous prenons une pause bien méritée sur la moraine. L’excitation retombe. Les langues se délient. Les estomacs se dénouent. Les muscles se détendent. Nous prenons progressivement conscience de l’événement, de notre comportement, des conditions, de nos erreurs mais aussi des efforts déployés pour y remédier, du succès de ces efforts et surtout que dans une cordée quoi qu’il arrive, c’est un pour tous et tous pour un.

Nous remplissons les gourdes, un choucas nous tient compagnie. Le soleil est au zénith, les ombres s’évanouissent, les émotions aussi.

Nous reprenons le chemin du refuge ou nous arrivons pour l’apéro. Particulièrement bienvenu aujourd’hui ! Les cordées sont de retour du Whymper. Malgré les bonnes conditions, nombreuses sont celles qui ont fait demi-tour dans le couloir. C’est une course exigeante.

Après un apéro-belotte prolongé suivi d’un repas gastronomique nous rejoignons les bras de Morphée. La fatigue et le rhum arrangé aidant, le sommeil vient rapidement.

Après un réveil à nouveau peu matinal dans un refuge presque vide et d’un petit déjeuner de luxe, il est temps de recharger les sacs. Au regard des expériences des autres cordées, nous décidons de redescendre par les échelles. Le chemin est bien plus court mais les échelles sont très aériennes !

Dès la sortie du refuge mère nature nous gratifie d’un magnifique paysage où les différents sommets de la chaîne du Mont Blanc s’extirpent lentement de la brume matinale et découvrent leur blancheur éclatante sous un soleil resplendissant. A chaque fois ce paysage est toujours aussi époustouflant.

Nous croisons quelques marmottes aux Egralets avant de rejoindre les échelles. Celles-ci, fixées directement aux falaises surplombant le glacier de Leschaux descendent quasiment verticalement d’une cinquantaine de mètre vers le glacier. C’est très impressionnant et mériterait largement un encordement !

Arrivés sur le glacier nous empruntons le chemin bien cairné sur la moraine puis la Mer de Glace où nous suivons la Bédière jusqu’aux Echelles du Montenvers que nous empruntons sous un soleil de plomb pour remonter vers le petit train qui nous ramènera vers Chamonix.

A la recherche d’un bon steak, nous échouons sur la terrasse ensoleillée du Sanjon, rue Ravanel-le-Rouge pour une brasérade de biche et de canard bien goûteuse arrosé d’un Passetoutgrain comme il faut !

Puis c’est le retour sur Bonneville où nous laissons JP à ses amours et le retour vers Paris d’une fluidité étonnante : pas un seul bouchon !

Finalement, nous avons eu droit un super weekend, réussi notre sommet, passé du bon temps dans un chouette petit refuge et nous avons même eu notre plein d’émotion pour un tout début de saison !

Bonne grimpe à tous !

JP, Matthieu, Nicholas & Willy

Opération Cobra...

2009-05-27T07:56:00.009+02:00

xsss... xsss...

J-40
Willy : pour l'ascension, si on partait dans les Calanques ?

J-35
JP : j'peux pas, j'ai mal à l'épaule.

J-15
Steve : j'peux pas, j'ai le bras en vrac.

J-10
Fred : j'peux pas, j'suis naze.

J-5
Mat : j'peux pas j'ai la main en vrac.

J-4
Nico : bon, on y va quand même ? Moi j'suis OK.

J-3
Emma : euh... non.
Willy : si, on y va quand même !
E : bon d'accord alors.

J-1
W : on a le matos de grimpe et de plongée. On a tuné la Polotte, spoiler, jantes alu et volant sport. L'Opération Cobra va pouvoir commencer !
N : c'est bon pour moi. J'ai fait les courses et on a de l'huile d'olive. Ca fait Provence. On peut y aller.

J / H - 0,05
W : go ?
N : go !

J / H + 1
N : p... de bouchons pour sortir de Paris

J / H + 5
W : ca y est, on est à Lyon.
N : ouah, y'a plus de filles qu'à Paris !
W : on en prend une en stop ?
E : salut les gars, vous allez dans le sud ? Moi j'irais bien plonger à Marseille.
W : OK !

J / H + 6
N : eh le Formule 1 il est planqué derrière les arbres là ! On a bien failli ne jamais le trouver...

J+1 / 6h30
Réveil : c'est l'heure bande de fainéants !!

J+1 / 10h
W : m... le camping de Cassis est déjà plein et il y a 20 personnes qui font la queue devant la porte...
N : la Ciotat ca le fait, y a plein de place.

J+1 / 16h
N : c'est bon de se baigner à en Vau...

J+1 / 18h
W : on a des touristes devant. Ca n’avance pas dans la « Sirène Liautard »...

J+1 / 20h
N : la dernière navette était à 18h30. On n'a plus qu'à se taper la remontée au parking à pied (+ 5 km au 10 déjà faits aujourd'hui !).

J+1 / 21h30
W : le McDo est ouvert. Ca le fera pour choper des couverts vu que je les ai oubliés à Paris...

J+1 / 22h15
W : c… qui commandent pour 15 !! On peut commander nous ? On est juste 3 !

J+2 / 8h30
W : y a moins de monde qu’hier et on peut se garer pas trop loin du départ du sentier. Cool !
N : le « Pilier droit de la Passerelle », juste au dessus de la plage, ça a l’air marrant…

J+2 / 10h15
W : p… de première longueur en 4+ méga patinée avec 2 points sur 30 m !

J+2 / 14h
N : ahhhh, l’eau est trop bonne… quand t’es dedans…

J+2 / 16h
W : l’ancien GR, il est top : pentes à 50° en marbre très, très poli ; on se demande pourquoi il n’est plus utilisé…

J+2 / 20h
E : moi j’ai fait de belles plongées avec des belges, des suisses, des poissons.
N : nous on a vu des cagoles…
W : miam les pâtes et le Martini…

J+3 / 8h30
N : on va à Sormiou ?
W : OK

J+3 / 9h
N : sympa les barres d’immeubles à l’entrée…
W : et les recommandations des mecs de la sécu…
N : en plus, y a plein de marques de voitures brulées sur le parking….
W : bon, faudra être revenu avant 18h. Parce qu’après, les mecs de la sécu, ils s’en vont…

J+3 / 10h30
W : p… Sormiou, c’est beau !
N : ouais, mais faudrait brûler les cabanons au fond…

J+3 / 11h30
W : depuis le Bec, c’est pénard, on voit plus les maisons. Et la voie « Antécime » commence juste au dessus de l’eau.
N : y a de l’ambiance, ça le fait bien… et du vent aussi !

J+3 / 14h
W : pour se baquer, ca va être dur. Y a 500 personnes sur 100 m2 de plage.
N : pas grave, ils se font dorer au soleil, dans l’eau y a moins de monde.

J+4 / 10h
W : on se fait la plage de la Ciotat ce matin ?
N : OK !

J+4 / 13h
W : le petit resto près du club de plongée a l’air sympa. C’est la cantine des monos donc ca doit être bon…
E : et le marchand de glace aussi est bien…

J+4 / 21h
N : la Ciotat / Lyon en 6h, record battu !
W : c’est clair, on va arriver à 2 heures du mat à St Ger… M’enfin on en aura bien profité.
N : on a pas chopé de gros poissons mais l’Opération Cobra était sympa. Et puis on a notre diplôme d’initiateur en marche d’approches hyper longues sur pierriers par 40°C à l’ombre avec option « baignade et poulettes bronzées » !
W : bon, on y retourne au 11 novembre avec les autres ?
N : yes !

Via Ferrata de Crolles

2009-05-15T09:42:00.009+02:00

Lors de nos dernières vacances, P'tite Gaufre et moi-même avions projeté de passer quelques jours du côté de Grenoble histoire de tâter d'un peu plus près la fascinante falaise de Presles.

Temps de merde et averses tous les jours obligent, nous n'avons pas pu grimper du tout. Après 3 jours d'inactivité quasi totale, vous pouvez facilement imaginer l'état de nervosité des 2 hyper-actifs que nous sommes. Nous tournions en rond tels 2 lions en cage. C'était plus fort que nous, Nous avions besoin de sortir et de profiter de la nature.

Nous avions repéré une rando de 5h30 dans le coin et une via ferrata, donnée comme étant la plus dure d'Europe. Tout cela ne nous enchantait pas plus que cela, mais il fallait bien faire contre mauvaise fortune, bon coeur.

En nous levant le 3ème jour, quelle ne fût pas notre surprise de voir....... qu'il pleuvait encore !!!

Pris dans un élan de rage, nous décidames tout de même de faire la rando..... tant pis pour la pluie. Nous sommes donc partis avec quelques gouttes, qui finalement se sont vite arrêtées pour laisser la place au soleil.

Sur-motivés et déchainés par nos 3 jours d'inactivité, nous avons avalé la première grosse montée de cette rando donnée pour 2h45, en 1h30. Arrivés en haut, il nous restait encore autant de descente. Pris dans un élan d'euphorie, ciel bleu et soleil aidant, nous nous sommes mis à courir dans la descente, avalant le reste de la rando en 1h30 de plus.

Résultat, retour à la maison après seulement 3h00 tout rond. Ce qui devait nous prendre la journée entière ne nous avait occupé qu'une petite demi-journée. Quoi faire, maintenant pour occuper les 2 hyper-actifs ???

Bien motivés par cette mise en jambes, nous sautons dans la voiture, direction Saint Hilaire du Touvet pour la via ferrata la plus dure d'Europe.

Cette via, également appelée Via Ferrata de la cascade de l'Oule est donnée pour une durée de 2 à 3 heures plus 1 heure de marche d'approche.

Le descriptif dit : "TD à ED inf, du gaz à tous les étages : commençant par "la vire à vélo", puis escalader "le grand dièdre" 200m sous le pied tout en dévers et parties surplombantes : du grand art et poursuivre par "l'Echelle des Martinets" et "le Sangle Chourère" pour finir par "l'Echelle de l'Enfer" face au panorama et au vide !
Dans son ensemble c'est une via très aérienne par la nature du relief ce qui en fait son intérêt panoramique de chaque instant."... ça donne envie.

La cascade de l'Oule, au beau milieu de la Via

La vire à vélo est une jolie balade, par contre j'ai essayé de m'imaginer faire du vélo dessus... non vraiment, en fait je veux pas imaginer.

Cette vire nous amène au pied d'un grand dièdre, qui nous a fait échapper un : "Ha ouais, quand même !". Ils n'avaient pas mentis dans la brochure : 200 m de dièdre tout en devers et surplombs.... que du bonheur !

P'tite Gaufre et son casque de travers au pied du grand dièdre

Ce beau dièdre athlétique, mais pas tant que ça était une belle promenade jusqu'au pied de la chose la plus impressionnante qu'il m'est été donné de voir : L' "Echelle des Martinets".

Pour faire simple, imaginez-vous maintenant en train de vous promener sur une vire à 400 m du sol. Rando me direz-vous... jusqu'au moment où vous appercevez une échelle d'environ 6 à 7 mètres, posée sur la vire..... dans le mauvais sens. Et oui, cette échelle est face au vide, et du vide il y en a, à 180° et 400 m sous les pieds. Je dois admettre que la première fois, ca fait un peu bizarre de se retrouver face au vide de la sorte. Merci à Couet et sa bonne vieille méthode : "Je vais bien, tout va bien..."

Ptite Gaufre sur l'échelle des Martinets

Après ce petit moment d'émotions.... c'est fini. Il ne reste plus que de la rando sur des vires et une autre petite échelle... mais rien de comparable !

Résultat : Via Ferrata torchée en 1h30, sans grande difficultée. Le panorama est joli et le passage au pied de la cascade dépaysant.

Voilà donc comment remplir une journée d'hyper-actifs. Nous nous sommes bien vengés de ces 3 jours d'inactivité.... et nous l'avons également payé par 3 journées de courbatures dans les jambes. Forcément, entre les 3h de rando (course à pied), l'heure de marche d'approche et l'heure et demi de via, ça fait des journées bien remplies.

Et le lendemain, direction Venise...

C'est bon les glaces Italiennes... hein, Ptite Gaufre !!

Changements de programme...

2009-05-12T19:15:00.001+02:00

En ces temps de week-ends prolongés, voici quelques mises à jour sur les sorties proposées par le CAF de Saint Germain :

1/ Week-end des 16 et 17 mai :
Le week-end à la Fosse Arthour prévu par Fred A. est annulé pour cause de contraintes professionnelles de l'encadrant. En remplacement, Fred vous propose une sortie escalade en falaise aux Andelys le dimanche 17 mai. Cette sortie est ouverte à tous les adhérents ayant validé leur Niveau 2. Vous pouvez vous inscrire sur la feuille de sortie à disposition au mur de St Germain ou directement auprès de Fred.

2/ Week-end du 30 mai au 1er juin (Pentecôte) :
Pour des raisons logistiques, le week-end escalade / parapente est reporté sine die. En remplacement, nous vous proposons un week-end alpinisme à Chamonix. Au programme, montée au refuge du Couvercle puis 2 courses sur place en fonction des conditions du moment (genre pointe Isabella). Vous pouvez vous inscrire avant le 20 mai directement auprès de Willy. Attention, le nombre de places est limité !

Bonne semaine à tous.

Récit d’un week-end ski de rando en Vanoise

2009-05-11T20:53:00.016+02:00

Jour 1, vendredi 1^er mai : Montée au refuge du col de la Vanoise

Après un levé (très) matinal et 6 heures et demi de route plutôt sans encombre, nous, Nicholas, Mathieu et votre narrateur, voilà arrivé à Pralognan-la-Vanoise au parking des Fontanettes vers 12h30. Il y a déjà beaucoup de monde sur le parking : grand week-end, prévisions météo au top, çà laisse peu de place à la solitude montagnarde mais on ne peut pas tout avoir !

Grand bleu et chaud (15 °C), en ce début d’après midi, ce qui laisse présager une montée pénible en plein cagnard vers le refuge du Col de la Vanoise (2515m), l’objectif du jour (+ 900 m de dénivelé positif).

Après un déjeuner picnic des plus gastronomiques et la phase d’équipement nécessaire (ouf il ne manque rien, Mathieu te dit merci Hubert pour les couteaux qui lui ont bien servi ;-), nous voilà à l’attaque vers 14h.

Départ sur la piste de ski en bordure du télésiège, 30 m au dessus de la voiture.

Au moins, la phase de portage sera réduite au minimum ! Mais qu’est-ce qu’il fait chaud déjà ! Heureusement, notre sherpa attitré et de surcroît très professionnel, Mathieu, s’est chargé de la corde, qui d’ailleurs ne nous servira pas du week-end…

Nous croisons quelques joyeux drilles avec une énorme banane en guise de sourire qui redescendent dans cette bonne soupe de printemps (de retour de la Grande Casse sans doute…).

Vers le refuge du col de la Vanoise	Au fond, la Grande Casse

Arrivés aux Barmettes, nous empruntons le sentier d’été pour continuer notre progression puis bifurquons dans les pentes sur la droite du sentier, histoire de prendre plus rapidement de la hauteur et de s’exercer aux conversions. Il aurait été évidement trop simple de suivre tranquillement la trace de montée, n’est-ce pas Mathieu et Nico ?

Nous atteignons quand même le lac des vaches : petite pause ou je m’empresse de vider le camel bag de Nico (qui ne s’en rendra compte que plus tard…) et contemplation de la face nord de l’Aiguille de la Vanoise qui en laisse certains rêveurs. Puis nous repartons pour la dernière partie de l’itinéraire, toujours sous un soleil de plomb mais avec quelques légers degrés en moins du fait de la prise d’altitude.

Nous atteignons le refuge vers 16h30 (et je dois dire avec un peu de retard sur mes deux acolytes, çà doit être l’âge !) : effectivement il y a beaucoup de monde, 80 à 100 personnes à la louche !

Petit panaché pour se requinquer avant de tranquillement prendre ses quartiers. Puis, dîner royal, au menu : soupe au cumin, sauté d’agneau façon tajine, tome et éclair !

Jour 2, samedi 2 mai : La Grande Casse

Aujourd’hui, c’est l’objectif majeur du week-end : direction la Grande Casse par les grands couloirs (3855m, 4.1, D+ : 1340 m)

Levés à 6 heures, départ à 7 heures dans les temps. Le regel a été bon. Les nuages d’altitude de la veille au soir se sont dissipés et c’est grand bleu en perspective. La journée démarre bien.

Déjà des skieurs au dessus du premier ressaut (sûrement partis ce matin des Fontannettes, eh oui, il y a des brutes…). Encore une fois, Nico et Mathieu, tous contents de suivre les traces des deux skieurs devant nous, plutôt que de suivre la trace classique de départ attaquent la pente raide et bien gelée de la moraine en rive gauche. Mathieu, moyennement à l’aise sur cette neige dure, finira par s’arrêter pour mettre les couteaux (ceux d’Hubert !). Pendant ce temps, nous continuons tranquillement avec Nico pour récupérer sur un replat la trace classique.

Ayant perdu de vue Mathieu, nous en profitons pour faire une petite pause. Petite, en fait non, je ne sais pas combien de temps elle a duré, mais après de longues minutes, Mathieu réapparaît et nous rejoint.

Il n’a pas l’air dans son assiette : il nous explique qu’en fait, dans une manip qu’il est incapable de nous décrire, il a dévissé jusqu’au pied de la moraine et perdu un couteau au passage (ceux d’Hubert…) !! Bon effectivement, la neige était dure mais avec des couteaux çà n’aurait pas dû poser de problème…

Le Mathieu nous explique alors que cette Grande Casse, avec un seul couteau, il ne la sent pas. Serais-ce la vue du mur des grands couloirs ou celle du premier ressaut que nous voyons à notre portée matinée d’une angoisse naissance face à la descente que cela représente ? Il n’osera pas l’avouer !!


L'objectif du jour	Vue sur l'aiguille de la Vanoise

J’essaye de le remotiver en l’encourageant à nous suivre jusqu’au pied des grands couloirs au moins, et en lui expliquant qu’il pourra passer le premier ressaut que nous apercevons skis sur le sac si l’appréhension est trop grande. Nous repartons, mais la flamme n’est plus là pour Mathieu et le doute s’installe... Malgré forts encouragements et invectives de notre part, Nico l’invitant même à faire demi-tour pour aller chercher le couteau perdu et nous rejoindre ensuite (vu la forme athlétique du gaillard, çà ne devrait pas poser de problème), Mathieu stoppe.

Demi-tour donc pour retrouver le couteau (celui d’Hubert) et rejoindre le refuge. Nous apprendrons à notre retour, que Monsieur, pendant que nous trimions dans les grands couloirs est parti faire une petite promenade du côté de la Réchasse. Pas de bol, c’est l’objectif du lendemain !

Après avoir récupéré la corde (vous savez, celle que l’on porte pour rien !), nous atteignons le premier mur et je décide de mettre les couteaux. Finalement, il avait l’air plus impressionnant vu du bas et passe sans problème skis aux pieds, mais bien raide quand même (Dommage Mathieu, tu aurais vraiment dû nous suivre). La suite est plus facile, jusqu’au pied des grands couloirs.

Nous attaquons le crux de la journée dans une bonne trace vu le nombre de skieurs qui sont déjà passés. Tout en mettant 100m dans la vue à Nicholas (eh oui çà fais plaisir), je me fais allègrement doubler par quelques extra-terrestres du ski de rando (qui doivent être ceux qui mettent 4 heures depuis les Fontannettes pour atteindre le sommet, D+ 2250m, une autre planète vous dis-je !).

Les Grands Couloirs

Quelques conversions (en fait vraiment beaucoup plus, mais 42° sur 200m çà laisse le temps d’en faire quelques unes) plus loin et une belle traversée, c’est le col des grands couloirs à partir duquel nous pouvons découvrir le sommet et la point Mathews en face (Mathieu aurait été avec nous, on l'aurait fait ce sommet quand même !).

Mal aux cuisses, mal aux talons (2 énormes ampoules à vif pour lesquelles les compeeds mis la veille au soir aurons été évidemment sans efficacité), le souffle plus dur avec l’altitude, je m’octroie une pause bien méritée en attendant Nico qui arrive tranquillement. Certains redescendent déjà à cette heure bien matinale (il doit être aux alentours de 11h30) dans une neige croutée au dessus du col. La pente des grands couloirs orientée ouest ayant à peine vue le soleil, çà laisse présager une descente bien costaud pour eux…

Dernières conversions avant le sommet que nous apercevons maintenant : il y a du monde là haut ! Cuit et voulant garder le peu de jambes qui me reste pour la descente, je stoppe sur l’arrête 50m sous le sommet (il restait à peu près 5 conversions) mais le paysage est tout de même grandiose avec en prime une vue aux premières loges sur la petite face nord de la Grande Casse qu’un groupe de skieurs commence à descendre (çà envoie du gros !) ! Nico continue seul vers le sommet. Il est environ 12h30 : bonne progression pour des parigots quand même !

Vers 13h, Nico de retour du sommet, nous attaquons la descente, casque sur la tête (tu vois Nico çà sert ;-)

Jusqu’au col, neige croutée, mais dans laquelle Nico à l’air de s’éclater quand même (moi c’est une autre histoire) puis, traversée pour aller attaquer la pente des grands couloirs en bordure des traces de montée sur un corridor lisse laissé par une coulée d’il y a quelques jours.

A l'attaque de la descente des grands couloirs

La neige est (encore) dure et c’est raide. En plus il y a du monde en dessous : chute vraiment pas recommandée ou alors c’est pour se retrouver direct 200m plus bas dans les restes de boules de la coulée en ayant percuté au passage quelques skieurs ! Les virages s’enchaînent par paquet de trois maximum, contrôle de la vitesse et cuisses fatiguées oblige. Par deux fois, j’ai failli me planter à cause d’un de mes batons dont le blocage d’un brin ne fonctionne pas correctement. Ca, c’est sûr, fini les bâtons télescopiques dans ce genre de pente !! Fini tout court, de toutes façons, çà ne sert à rien les batons télescopiques …

Après ce passage technique où l’attention et la concentration sont à leur comble (même Nico reconnaîtra que le casque n’était pas inutile, c’est vous dire), la suite de la descente se fait sans encombre dans une neige très moyenne de plus en plus soupe au fur et à mesure où nous perdons de l’altitude.

Vue sur le refuge et la Grande Casse

Nous retrouvons notre Mathieu au refuge, tout content de nous annoncer qu’il a retrouvé son couteau (enfin, celui d’Hubert…) et qu’il a fait la pointe de la Réchasse.

Re-panaché ce soir et délicieuses spaghettis bolognaise au dîner (pour le rouge, c’est une autre histoire…)

Jour 3, dimanche 3 mai : La Pointe de la Réchasse

Aujourd’hui, petit objectif pour se remettre de la veille : La Pointe de la Réchasse, 3212m D+ 700m depuis le refuge. En plus, nous avons maintenant un guide : Mathieu, il l’a déjà fait la veille, vous savez...

Réveil 6h30 et départ vers 7h30. Encore grand bleu aujourd’hui. C’est sacrément moins raide que la veille et çà fait du bien. De plus, nous sommes quasi seuls dans l’itinéraire de montée que nous avons choisi. Le paysage est grandiose et surtout, plus de temps qu’hier pour l’apprécier. La bascule sur le plateau des glaciers de la Vanoise est superbe : un désert blanc.

Plateau des glaciers de la Vanoise

Nous atteignons le sommet, à trois cette fois-ci ( !), vers 9h30. Quelques photos mais nous ne nous attardons pas : il y a du vent et il fait sacrément froid aujourd’hui !

La première pente assez raide sous le sommet est en neige très dure. Nico et Mathieu décident de descendre direct (tu vois Mathieu, tu aurais pu y aller dans les grands couloirs…), je préfère contourner par la droite.

La suite de la descente se fait dans une neige bien croûtée pas agréable du tout à skier. Pourtant nos prédécesseurs des précédents jours y ont laissé de belles traces. Stop au refuge pour récupérer le matériel laissé le matin et nous filons vers les Fontanettes dans une neige toujours aussi exécrable.

Au passage nous pouvons apprécier les troupeaux de marmottes qui sortent le bout de leur nez pour prendre le soleil après un long hivernage.

Sous les Barmettes, çà fond vite, nous sommes obligés de déchausser 2 ou 3 fois pour rejoindre la voiture. Arrivée à 12h30.

Et là, je vous laisse imaginer le déballage habituel, cf photo correspondante…

Un bien beau week-end qui se termine…

A+ pour de nouvelles aventures.

18° Grande Traversée de Paris

2009-05-04T20:05:00.003+02:00

Le Samedi 16 mai 2009, le CAF de Paris organise avec la Fédération Française de Randonnée la 18° Grande Traversée de Paris, du Bois de Boulogne au Bois de Vincennes par les quais de Seine.

Cette année, notre « Grande Traversée » précède la nouvelle randonnée de masse du 15 Juin de la FFRP/GDF. La nôtre, autrefois liée à la, maintenant feue, « Fête de la Randonnée », reste beaucoup plus intime et conviviale.

Nous maintenons un parcours immuable qui nous fera traverser les bois de Paris et longer les quais de la Seine (patrimoine mondial de l’UNESCO). Nouveauté : nous verrons, Quai d’Austerlitz, le bâtiment déjà controversé, destiné à recevoir (??!!) la Cité de la mode et du design baptisé « Docks de Seine ».

La randonnée sera d’un niveau FACILE à MOYEN quant à l’allure (4km/h), et quant à la distance, puisque chacun choisira son point de rendez-vous (selon détails ci-après), ainsi que son lieu d’abandon du groupe au gré de sa fantaisie. Elle est ouverte à tous, adhérents ou non.

Chaque année, plus de 10 distances différentes de 10 à 35 km sont parcourues.
Il y a possibilité de rejoindre la randonnée en cours de route.

PROGRAMME de la 18ème GRANDE TRAVERSEE DE PARIS

RENDEZ-VOUS 1 : 0 km
08h00 Métro Porte Maillot – Terre Plein Central –

Traversée du Bois de Boulogne par la Mare St James, les Lacs Inférieur et Supérieur, les Serres d’Auteuil , Parc des Princes, Porte St Cloud, Parc André Citroën, Allée des Cygnes.

Pour les lève-tard : - Rendez-vous à 10h00 à l’entrée des Serres d’Auteuil, 1bis avenue de la Porte d’Auteuil, à quelques pas du Métro Porte d’Auteuil (ou Jardin des Poètes).
- Rendez-vous à 10h45 au Métro Porte de St Cloud, devant l’église Ste Jeanne de Chantal – 8,5 km -

N.B. le petit noir traditionnel est pris – Porte d’Auteuil – à partir de 09h40.

RENDEZ-VOUS 2 : 13 km
12h30 Pelouse derrière les piliers Nord et Est de la Tour Eiffel (RER Champs de Mars). Pause repas.

Nous poursuivons par : Plle Debilly, Concorde, Plle de Solférino, Ile de la Cité, Marché aux Fleurs (17,5 km), Ile St-Louis, Musée de Sculpture du Quai St Bernard, Pont d’Austerlitz, Jardins de Bercy, Porte de Reuilly, Porte Dorée.

RENDEZ-VOUS 3 : 25 km
16h45 Métro Porte Dorée – Bancs en cercle face aux n° 11/15 de l’avenue du Général Lapérine.
Traversée du Bois de Vincennes par les Lacs Daumesnil, de Gravelle et des Minimes.

ARRIVEE : 35 km
19h00 Métro Château de Vincennes

N.B.1 : Les heures indiquées sont des heures de départ, arrivez donc en avance, et soyez patients si le groupe est en retard.
N.B.2 : Equipez-vous comme pour toute randonnée. Attention au soleil, à la chaleur, à la réverbération (Météo : 3250).

INSPIRATION : - Quais de la Seine: Ile de France -Guide Minvielle du
Randonneur -Nathan- 1986 - épuisé
- Bois de Paris : Topoguide FFRP n°035 -1986- épuisé.

DOCUMENTATION : - Paris Chamonix n°114-06/07 1995
- Paris le Journal n°104-105-106 de 04 à 06 2000
- Topoguides FFRP – Ref 075 et V106 – 1996/2002
- Balades dans Paris – Ed. Ouest France 2001
- Les Bords de Seine – Ed. Massin 2003

Bonatti aux Piolets d'Or

2009-04-27T20:54:00.002+02:00

2 beaux articles de Libération sur Walter Bonatti et la remise des 17ème Piolets d'or à Chamonix et Courmayeur ce weekend :

Les adieux de Walter Bonatti
La remise des 17ème Piolets d'or.

Bonne lecture
Nicholas

Les 25 Bosses aux Trois Pignons

2009-04-26T09:55:00.009+02:00

Belle sortie randonnée sportive avec Matthieu, Willy et Nicholas au circuit des 25 bosses en Forêt des Trois Pignons à Fontainebleau ce samedi 25 avril d'autant qu'on nous avait promis la pluie et qu'elle ne fut point de la partie.

Départ à 9h30 du Parking de Noisy pour le tour complet de la boucle incluant donc les passages par la Justice de Chambergeot et le Rocher Cailleau soit 15,4 km de bosses pour 1065m de dénivelée positive et autant de dénivelée négative.

Pas grand monde sur le circuit, sans doute échaudés par les prévisions météo peu avenantes ils sont restés bien au chaud sous la couette. Tant mieux pour nous !

Beau parcours en bonne condition effectué à un rythme de marche soutenu voire quelques courses dans les descentes ponctuées par de régulières mais minimalistes pauses de ravitaillement. Malgré quelques crampes aux dernières bosses sans doute dues à un manque d’hydratation et de préparation physique nous arrivâmes à 13h00 au parking soit une belle randonnée de 3h30.

Prochaine étape, descendre sous les 3h. Sachant que certains ultratraileurs le font en 1h40 cela devrait être possible. En tout cas il s’agit d’un superbe entraînement pour nos prochaines courses de montagne !

Si vous ne l’avait jamais fait et que vous êtes tentés sachez cependant qu’il s’agit s’un parcours difficile, très accidenté et à l’orientation délicate que l’on réalise généralement en 6h à un rythme de marche normal.

ciao !
nicholas

La petite histoire du massif des Trois pignons (d'après www.circuitdes25bosses.fr) :

Le massif des Trois pignons doit son nom à une roche trifide ressemblant à trois pommes de pin. Le nom a également été donné à trois collines rocheuses (en réalité on en dénombre quatre....), en patois local, un "pignon" est d'ailleurs une "colline pointue". Source : la gazette Noiséenne n° 10.

Actuellement, il est très difficile de trouver ce rocher, dans l'ensemble du massif. Il ne se trouve pas précisément sur le sentier des 25 bosses, et l'ensemble de la végétation environnante en cache sa vision. Avec une bonne dose de persévérance, il est tout de même possible de localiser ce bloc rocheux qui a donné son nom au massif forestier.

Le rocher des Trois Pignons vers 1910

Le rocher des Trois Pignons de nos jours 2008

Bonne recherche !

Compet'

2009-04-18T17:00:00.002+02:00

Voici un petit message reçu de Jean au sujet des belles performances de sa filles.

Nous lui souhaitons plein de réussite pour les étapes suivantes..... et encore bravo.

Nous sommes fiers de toi.

Daff

"Bonjour,

Dimanche dernier ont eu lieu les championnats inter-région (Picardie-Nord-IDF) dans la superbe salle de Pontault Combault : Un mur haut de 18m et 1400m² de surface grimpable (la chance qu'ils ont là bas)
Marine se classe 6éme et est donc qualifiée pour les championnats de France. (Quimper les 9/10 mai.
Les deux voies de qualif était 6A et 6B+ (Cotations affichées par l'organisation). marine fait 2 top comme 13 autres conccurentes (sur 40).
La demie finale 6C : marine a chuté avant de clipper la dernière dégaine (6 éme sur 26 qualifiées)
La finale Cotation ? Là pas d'info mais sûrement un peu plus dure Une seule concurrente (en junior) a fait le top. Sinon à part une cadette qui chute à la dernière dégaine et Anais juste un peu plus bas toutes les autres chutent à la moitié dans le même pas . Marine 6 ème sur 8.
Sinon il y avait les accadémiques (mercredi 2) Marine termine deuxième après avoir fait 3 voies (5C, 6A, 6B+ cotations affichées) et les 3/4 de la dernière voie (7A)"

Interview de Nicolas Raynaud

2009-04-18T12:46:00.006+02:00

Interview du 14 avril 2009 sur France 3 Alpes, de Nicolas Raynaud, Vice -Président du Club Alpin Français, chargé de la sécurité à propos de l'activité Ski de randonnée.

Toit Du Cul Du Chien

2009-04-05T19:30:00.008+02:00

Ha mes amis, quel bonheur, quel fight !!!!!

Enfin un projet de réalisé !

Voici comment passer le plus célèbre 7a de Bleau en 6 photos.

1 - Bloquez bien sur le mono pour aller chercher le trou bien haut

2 - Bien pousser sur le pied droit en enroulant le bras gauche pour aller choper le champignon.

3 - Là, le tout c'est de ne pas lâcher le dit champignon...

4 - ... et de monter le pied droit

5 - Bloquez bras fermé sur le cachou et...

6 - Respirer fort... C'EST SORTI !!!

A vous de jouer, vous avez maintenant la technique.

JUST DO IT...

Amérique du Sud

2009-03-22T15:20:00.003+01:00

Le blog de l'aventure de 3 potes partis pour 6 mois sabbatiques en Amérique latine. Comme vous le pourrez le constater, ils enchaînent les sommets !
http://ads2009.canalblog.com/

Les Calanques

2009-02-28T11:55:00.004+01:00

Un chouette article bien ensoleillé et chaleureux (en cette saison ça ne peut pas faire de mal !) sur l'escalade dans les Calanques à lire en ligne sur Libération.fr

Compte-rendu de la sortie du 22 février

2009-02-27T19:04:00.005+01:00

Je relaie ici un article qui m'a été envoyé par Stéphane, notre Climber Fireman.

Nous n’étions que 6 (Audrey, Céline, Steve, Philippe, Matthieu et moi-même) et Saint-Maximin n’a pas accueilli d’autres grimpeurs ce jour là.

Contre toute attente, il n’a pas plu ; certains ont même cru apercevoir un « rayonnet » (pas un vrai rayon) de soleil.

Toute une falaise à nous, comme si nous étions seuls au monde ! Le tout super propre, très bien équipé, pour tous les niveaux et chacun essaie au delà de son propre niveau.

Thé ou café, carré de chocolat (noir aux noisettes entières !!) et hop, sur le calcaire !

Tout le monde est rentré fatigué, redoutant les courbatures du lendemain, mais content à la fois des croix et des challenges à relever à la prochaine visite.

Bref, une autre bonne journée qui ne manquait que de plus de participants.

Remarque : 5c en tête, juste avec un tout petit toit, c’est vrai que ça peut être long ;)

Stéphane

une belle sortie hivernale

2009-02-15T19:31:00.002+01:00

Aahhhh, ça fait du bien !
non, il n'y a rien d'obscène dans les propos que je vais tenir, juste le plaisir immense d'une bonne journée ensoleillée à Bleau au 91.1, avec plein de bonne humeur, des bons grattons qui tiennent méchamment bien avec les températures hivernales, des perfs (le flipper pour JB, le grand dièdre pour moi-même ...) que du bonheur je vous dis !
Seb content de sa journée :-)

Compet' !

2009-01-29T11:44:00.006+01:00

Maintenant que j'ai posé le décor en vous expliquant ce qu'est Block'out, je peux vous parler de la compétition organisée par cette salle le 7 février prochain à partir de 13h30.

"Le Barack'Out", c'est son nom, sera le premier contest d'escalade de bloc de Block'out.

D'après les organisateurs, "30 blocs dans tous les niveaux de difficultés auront été spécialement ouverts pour l'occasion, ce qui permettra tout autant au débutant, au débrouillé, au confirmé ou à l'expert de pouvoir grimper ensemble et de s'exprimer pleinement."

Le détail du programme est disponible sur le site de la salle. Alors n'hésitez pas à vous inscrire pour défendre les couleurs du CAF de Saint Germain et surtout, surtout, surtout, pour vous faire plaisir !

Perso, je ne pourrai être présent pour cause de délices alpins givrés mais je penserai à vous !

Alors ne lâchez rien !

Nounours

Pour bien commencer l'année... allons grimper !

2009-01-23T13:59:00.011+01:00

L'iPauf est quelques peu tombé en désuétude ces derniers mois et je serai donc le premier à poster en 2009… le 27 janvier !

Malgré la date tardive, commençons par le commencement : BONNE ANNEE A TOUS !

Pour ce premier article de 2009, nous n’allons ni parler de la dernière encyclopédie de l’alpinisme, ni du dernier spot à la mode mais d’une nouvelle salle que certains d’entre vous connaissent déjà, j’ai nommé : Block’out.

« Mais cékoidonk Block’out ? » me diront les autres…

Eh bien, Block’out est une salle de bloc située à Osny (près de Cergy-Pontoise dans le 95) qui a ouvert ses portes en juin 2008. A l’intérieur, vous pouvez grimper sur des structures allant jusqu’à 4,50 m et vous réceptionner sur des tapis de saut en hauteur. Les blocs sont ouverts dans un style très « bleausard » et la plupart des voies sortent avec de vrais réta ! Il y a de la musique en fonds sonore et l’ambiance et sympa. De plus, la salle dispose d’un bar où vous pourrez vous restaurer ou simplement prendre une petite bière après l’effort. Que du bonheur !

Vous l’aurez compris, Block’out est un endroit à ne pas rater pour vous entrainer les dimanches de pluie ou les jours de fermeture des murs du CAF.

D’ailleurs, en tant que membres de notre club, l’entrée est pour vous à 8,5 € au lieu de 10 €.

Pour toute info, vous pouvez aller jeter un œil sur le site de la salle ou vous adresser à vos encadrants préférés, j’ai entendu dire que certains d’entre eux y allaient régulièrement… Mais n'oubliez pas pour autant de venir aux murs de Saint Germain et du Pecq !

Nounours

Trêve des confiseurs

2008-12-09T21:58:00.001+01:00

La fin de l’année approche et avec elle les vacances scolaires. Les murs de Saint Germain et du Pecq seront ainsi fermés à partir du vendredi 19 décembre au soir.

La réouverture du mur du Pecq est prévue le lundi 5 janvier 2009 et celle de Saint Germain le mercredi 7 janvier.

En attendant, n’oubliez pas de prendre votre frontale (ou toute autre lampe portative) pour une soirée de grimpe spéciale le vendredi 19 décembre au mur de Saint Germain.

Comme le veut la tradition, cette soirée se déroulera, vous l’aurez compris, dans le noir !

Venez nombreux !

Nounours

2008-12-07T21:41:00.029+01:00

Roc Trip d’automne – novembre 2008

Participants : Olivier, Stéphane, Philippe, Nicolas, Willy, Sylvain, Brigitte, Steve et Céline.

Cette fois-ci, le Roc-Trip a mené le groupe - un peu plus étoffé que la dernière fois - sur les falaises du Céou. Avec ma boule de cristal, je lis dans vos pensés : « mais, c’est où le Céou » ? Dites, vous ne seriez pas un peu curieux ? Bon ok, je vous donne des indices mais ne le dites à personne.

Je vous mets sur la piste : le château de Castelnaud, les Grottes de Lascaux, une des plus belle ville médiévale de France nommée Sarlat, nous voilà au cœur du Périgord noir, pays du foi gras et des truffes, en plein Sud ouest de la France. Quelle belle région.

Et puis, sur plus d’un kilomètre, un bout de rocher, sorti des entrailles de la terre, haut de 10 à 45 mètres s’élève au-dessus de la forêt. Ce site fut qualifié de « bijoux Aquitain » par les meilleurs grimpeurs d’Europe. Et pour cause, l’escalade est variée avec un certain engagement. C’est-à-dire que l’équipement est, comment dire, modeste. Amateurs de sensations fortes, ce site vous est destiné : chute et retour au sol interdit avant le second point ! Dans certaines voies, le premier point est au moins à 6 mètres du sol. Vigilance donc est de mise. Dans le topo, il est dit : « les équipeurs ont tenus à conserver l’éthique » et « une certaine conception de l’escalade, sport comportant encore l’acceptation d’un certain engagement ».

Nous avons profité du pont du 11 novembre pour nous éclipser hors du temps, en toute liberté, dans un coin retiré de toute civilisation polluante. Quatre jours de franche rigolade, dans la joie et la bonne humeur de chacun, à l’abri d’un gîte d’étape, juste aux pieds des voies. C’est pas chouette ?

A chacun son rythme au cours de la journée, à chacun son style selon le caractère et la difficulté des voies.

Cé...bô !

Philippe, Nico et Willy, le trio de choc. Ils ont plutôt choisis des voies de 2 longueurs, appréciant ainsi le paysage automnal à perte de vue sur le relais final. Etonné par l’ambiance délicate, gazeuse et le peu d’équipement, c’est-à-dire 2 points dans une voie de 2O mètres, Nicolas a donné de la voie dans « No problem ». Je ne vois pas le problème, C’ou !

Mais cé ... qui qui prend la photo ?

Par contre, nous avons apprécié son habileté féline dans « Trop belle pour toi » en 6b+, un dévers pas comme les autres, rocher pleins de gros trous appelés tafonis. Il a rivalisé, tout aussi alaise que le type sur la première de couverture du topo.

Cé... balaise... y sont ...OU les points ?

Et puis, de temps à autre, une voie évanescente résonnait plus forte que les autres, celle de Willy, se battant contre le rocher de bien vouloir le laisser grimper en toute tranquillité. Philippe, l’indiscipliné, toujours souriant, philosophe et zen, étonnait ses camarades par ses facéties techniques, dans les bons comme dans les mauvais coups !

Bon, Céou la prochaine voie ?

Olivier et Stéphane, le duo infernal et tranquille, erraient entre les voies. Ils sont revenus enchantés d’une belle ballade en dièdre dans « chic et choc » en 5b. Suivant Olivier, la force tranquille, Stéphane s’étonnait de la difficulté des voies. Balaise ! Soigneusement installé, Stéphane a eu, quand a lui, du mal à grimper jusque dans le hamac. Ce fut une voie très difficile d’accès ! Chapeau … eh, bonnet en fait !

Ololo, cé...O !

En couples inséparables, Brigitte et Sylvain se sont éclipsés non loin de Céline et Steve pratiquants les mêmes voies élégantes, comme «Taram » en 6a /b, une magnifique dalle fine. D’autres voies plus athlétiques, en dévers comme « le chant du hibou » en 5c. Sylvain a fait la guerre aux monos doigts alors que Céline entrait 2 phalanges dans ces satanés minuscules trous. Quelle injustice ! Et Brigitte, qui n’est pas une chochotte, survolait les voies avec rigueur et application, puis tentait de contourner la difficulté par des endroits encore plus délicats.

Comme son nom le présage, dans « Pas de panique », Céline a fait le chat dans une traversée pendant 1 heure environ. Ça passe vite le temps quand on est là haut ! Pendant que Steve se refroidissait en bas de la voie, attendant que la nuit tombe gentiment, on pouvait entendre le râle d’un miaulement intimidé par la technicité étonnante du 6b+. Finalement, le chat a fini par redescendre sans dommage ! Tout ça pour chat alors !

Quand à Steve, dans « heure d’automne », voie plutôt de saison, il arriva pleine main dans une bonne bacasse, soulagé d’atteindre une bonne prise mais pour une courte durée. La voie aurait dû s’appeler « heure d’abeilles » car elles étaient là avant. Du coup, changement de cap vers la voie « Ethique et tac ». Et toc !

Cé... sur y va y arriver ! ...mais Ou ?!

Et puis, dans ses rêves les plus fous, Steve se voyait déjà en haut de la cathédrale dans « la couleur tombée du ciel » en 7a, une nef impressionnante. T’as vu l’affiche ? Après un concert de didjeridoo, résonnant et ricochant dans la gorge du rocher, le ton était donné. C’est pas de la rigolade ! Parti à l’assaut du caillou vertigineux ; concentré, l’ami tout frêle se lança aidé moralement par la clic d’amis avachie au sol et terminant de se restaurer après l’effort. Allez, au boulot !

Au milieu de la voie, sous un dévers, les biscotos alourdis, Steve se reposa étonné par la complexité soudaine de la voie ! Vous connaissez la légende?

Cé...impressionnant !

Celle du grimpeur qui ne savait pas lire un topo. Et oui, une fois de plus, il n’a pas failli à sa réputation. Ainsi donc, la légende perdurera ! Lorsque Nico regarda le dit topo, intrigué par le changement radical des prises sous le dévers, il s’aperçu qu’effectivement la voie traversait le dévers par la gauche puis passait dans une fissure avant d’arriver au relais. Sinon, tout droit, c’était du 7c ! Finalement, Steve se ravisa et changea de cap, bizarrement !

Je tiens à préciser que toute ressemblance avec les personnages et le récit de ces aventures ici relatés n’est pas fictive !

Cé T chouette Céou ! Cé déjà fini.
Allez un p'tit sourire pour la route !

Même la mascotte du séjour, nommée Baraco, originaire du Maroc, a suivi dans tous les déplacements. A vous de le reconnaître et compter le nombre de ses interventions à nos côtés.

PS : inconnu, si par hasard, vous êtes toujours en possession du sac poubelle contenant le pique-nique du groupe, merci de le faire parvenir au club alpin de St Germain-en-laye !

P’tite Gaufre

un peu de confiture, çà faisait longtemps

2008-12-06T22:26:00.004+01:00

Un documentaire d'Arte à ne pas manquer:

Ils ont filmé la montagne

Dépêchez vous, il a été diffusé jeudi soir dernier, donc vous avez encore jusqu'à jeudi prochain 11/12 pour le visionner. Rendez-vous ici: http://plus7.arte.tv/fr/detailPage/1697660,CmC=2329190,scheduleId=2299730.html

De très belles images, une belle histoire du film de montagne, et un paquet de films à aller voir maintenant. Si vous savez où vous les procurer d'ailleurs, faites le savoir !

Ce qui est rassurant, c'est que même si le matos à beaucoup évolué depuis 1930 que ce soit en ski ou en alpinisme, l'esprit du sport reste intact.

l' iPauf

Avalanches

Un peu d'architecture

Photographie de Montagne

Pure inspiration: Sasha DiGiulian

Choisir ses skis (de randos of course!!)

9 raisons de ne pas acheter un GPS de randonnée si vous êtes débutants

Highline Tre Cime di Lavaredo

Un peu d'air frais...

NEWS DU FBI : Block’ Out 2 (la suite)

Arnaud Petit grimpe "Black Bean" sur coinceurs, 8b à Ceüse

NEWS DU FBI : Block’ Out 2

12 Danois en sandalettes...

Un étudiant escalade la cathédrale de Strasbourg

Slackliners rule !

La traversée du Mont Logan

La peur du vol, un mal-être récalcitrant du grimpeur ??

THE HARDEST OF THE ALPS

Concept : van à louer pour grimpeurs

CHRIS SHAWARMA...First round First minute, 9b

UELI STECK "the Swiss Machine"

Sortie week-end de Pâques (du 23 au 25 avril)

Nouveau site sur l'artif!

Toute Nouvelle Génération de Pitons

impressionnant !

Carte Postale de Morzine

Adrenaline Junkie

Rassemblement spéléologique

600 000 mètre de dénivelée en 1 an.

Petit plomb entre amis

TRIP IN INDIA...

LE DERNIER HARRY POTTER

La plus haute salle d’escalade de la région ouvre aujourd’hui!!!

Neige et avalanches

Formations hivernales (take 2)

Foire aux matériels de montagne du CAF de Paris

Oisans sauvage

Bourse et Salon du Ski de Rando à Grenoble

Formations hivernales (take 1)

HUM...

ZIP...

Sortie du numéro 1 de Ski Rando Mag

Ce magazine est disponible:- En kiosque dans les départements 31, 38, 64, 65, 73, 74- Sur www.skirandomag.com en version électronique- Par abonnement dès le prochain numéro.Bonne lecture !Par Sylvio EGEA (Ski Rando Mag) via www.skitour.fr

Courir pour la vie, courir pour Curie à Mareil-Marly

MARATHON DE LARCHANT

37ème Coupe Icare

22 ème Rassemblement National des Parapentistes du CAF

Le Grand 8 Cellois

NISSAN OUTDOOR 2010

Dolomites : Nostalgie d'infini

Triathlon de Larchant

Sortie alpinisme

Handicap Evasion

SORTIE "VIEUX CHATEAU" 05/06 JUIN

Nouveau sport !!!

Départ de la Patrouille des Glaciers

Trail du CAF Haut Jura

Cham - Zermatt

Lost in the forest!!

Résultats du concours photo / video Petzl

Ifremmont : consultation gratuite

Les Bad Slackliners aiment le gaz

DENT DU GEANT HighLine

DRY DRY....

Fait d'hiver !!!

Les 22 commandements

Un petit projet de vacances...

Sorties ski rando et alpinisme pour début 2010

Trêve des confiseurs

Nouveau partenariat

Journée de formation ARVA

Formation premiers secours en montagne

Cycle initiation ski rando du CAF IdF

Sortie alpinisme de fin de saison

Week-End à Bleau

Nouvelles voies au mur du Pecq

Cours de médecine et de sécurité en montagne (payant)

LE GRAND 8 CELLOIS

La rentrée au CAF de Saint-Germain

Sortie initiation alpinisme

Ce magazine est disponible:
- En kiosque dans les départements 31, 38, 64, 65, 73, 74
- Sur www.skirandomag.com en version électronique
- Par abonnement dès le prochain numéro.

Bonne lecture !

Par Sylvio EGEA (Ski Rando Mag) via www.skitour.fr